关注留守儿童，传播防溺水安全知识
———许昌学院电气与机械工程学院“关爱留守儿童，共谱美好未来”社会实践队教导孩子防溺水知识
2020年7月8日许昌学院社会实践队，早早的去了学校，今天的实践队早有准备，他们准备为孩子们教导防溺水的安全教育，近年来，溺水事件，突发频繁。不论是大人还是小孩，防范意识都不强，还有近期的安顺落水大巴事件，无不提醒着人们，应该增强基本的防范意识，以及基本的逃生技巧，今天，通过和老师的沟通，为孩子增加了一节防溺水以及基本逃生技巧的课，以下也为大家普及一下；
常识：
1.不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。
2.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3.不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。
4.游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
自救：
溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出
水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
供稿人：杜帅
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