养老养生保健，生活快乐似神仙
——许昌学院商学院健康强体魄先锋队第七次线上宣传实践活动
俗话说“家有一老如有一宝”，所以老年人养生保健常识备受关注。根据这一现象，2020年7月8日许昌学院商学院健康强体魄先锋队全体成员通过QQ、微博等网络平台开展了以“老年人养身保健”为主题的线上宣传实践活动。
此次线上宣传实践主题由队长范梦焕确定，线上宣传内容由实践队成员黄鑫、高欣微、陈芳以及队长范梦焕负责编写，实践队其他成员再对所编写的内容进行转发。时间队成员高欣微以老年人需要防范的事项为主进行宣传。实践队队长就饮食养生原则、运动养生、养生误区三方面进行宣传。实践队成员陈芳与成员黄鑫在老年人膳食注意事项方面进行了详细的宣传。
通过老年人心理健康与老年人养生保养两次线上宣传之后，实践队成员进行了讨论。现在随着生活压力的增大，很多年轻人会选择外出打工，这也使得家里老人缺少陪伴，缺少照料。实践队成员认为除了线上宣传，让更多人注重老年人健康之外，实践队每位成员也要在生活上多注意身边的空巢老人，多陪这些老人聊聊天，要将宣传付诸实践。
供稿人：黄鑫
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