抗疫，请全民行动

今天是许昌学院“强健体魄，共抗疫情”在线科普社会实践队进行宣传工作的第八天，在之前几天的宣发的尝试和锻炼下，社会实践队员们不断提高自身的能力，把宣传工作做的越来越好，新闻和宣发视频的质量不断提高。

在新的一天中，社会实践队员们准备了一些帮助强健体魄的健身方法。其中有国家体育总局、中华全国体育总会、国家体育总局体育科学研究所创编的“科学健身18法”，能够让人们在上班的空闲时间或者在家的时候就可以进行运动。另外，社会实践队员们向大家进行了冠状病毒的前世今生的科普。冠状病毒是一个大家族，它是一种RNA病毒，有十六种类型，其中有七种能够感染人，平时这些病毒都是在动物体内潜藏，野生动物是病毒们的天然宿主，SARS和MERS都与它有密切的联系。1965年人类第一次在人体发展病毒，2003年SARS—CoV病毒从蝙蝠身上传到人体，制造了令人闻风丧胆的SARS，2012年MERS—CoV病毒从单峰骆驼来到人体，而从武汉爆发的肺炎疫情是新的被命名为2019—nCoV，它繁殖能力强、变异能力快，能不断适应新环境。

当然，想要远离这些病毒也是有办法的。拒绝食用野生动物以及一切未经检疫的食物，保持个人卫生、勤洗手、常通风，锻炼身体提高免疫力，这些都能够帮助人们远离病毒。

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