7月9日，今天是社会实践的第三天。从我们每天睁开眼睛的那一刹那，我们使用我们的眼睛看到这世间万物。都说眼睛是心灵的窗户，作为人体的重要器官眼睛，不仅充当着看世界的责任，而且在一定程度上还能够通过眼睛反映一个人的健康程度，中国的中医讲究望闻问切，经常喜欢通过看人的舌苔，以及眼睛等各种部位来了解人们的病情，其实眼睛是可以反映出很多健康问题的。
眼睛就像是一面镜子，透过眼睛可以看出人身体的各种问题。偶尔的一两次熬夜会导致眼睛出现红肿的情况，经常喜欢闷闷不乐喜欢哭的人也会出现眼睛酸痛的现象，这是属于比较正常的不能够认作是疾病症状，但也有一些疾病可能会在眼睛上得到体现。
那么，我们要怎么做才能保护好我们的眼睛呢？一、看书学习时距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。二、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。三、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。四、营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类的摄取。
保护眼睛我们还有很多是需要注意的，这个世界是多姿多彩，五彩缤纷的，我们只有保护好我们的眼睛才能看到这美好的一切。
（供稿人：姚怡珩）
http://www.dxsbao.com/shijian/271168.html
点此复制本页地址
在时光的长卷中，文物古迹如同无声的史官，铭刻着岁月的厚重与辉煌。它们是民族记忆的载体，也是文化传承的桥梁。然而，在现代化浪潮的冲击下，这些文化瑰宝正遭受前所未有的考验，保护……
李彦卿 武汉大学法学院查看全文 >>
在华夏广袤的大地上，文物古迹宛如散落在历史长河中的明珠，它们承载着中华民族的集体记忆，见证着岁月的兴衰变迁。然而，在现代化建设的浪潮中，文物保护工作面临着诸多难题。自新《文……
邓春林 武汉大学法学院查看全文 >>
在历史的长河中，不可移动文物作为文明的瑰宝，承载着民族的集体记忆，见证着岁月的沧桑变迁。它们不仅是历史的忠实见证者，更是连接过去与未来，传承民族精神的重要桥梁。随着时代的快……
张婧妍 武汉大学法学院查看全文 >>
在历史的长河中，文物古迹是文明的忠实见证者，凝聚着岁月的深沉印记。它们承载着民族的集体记忆，诉说着往昔的辉煌与沧桑。然而，在现代社会的快速发展中，不可移动文物面临着诸多挑战……
赵晓玲、王子希、 武汉大学法学院查看全文 >>
2025年1月10日至1月13日，武汉大学法学院“法护古迹，盾守文明”实践队前往山东省多市开展了为期4天的实践调研。调研期间，队员们在济南市文物保护利用中心、淄博市文化市场综合执法支队、淄……
张景博 张盛伦 武汉大学法学院查看全文 >>
2025年1月15日至1月17日，武汉大学法学院“法护古迹，盾守文明”实践队聚焦不可移动文物保护工作，前往湖南省茶陵县开展了为期三天的实践调研。期间，队员们跟随茶陵县文旅局工作人员实地考……
黄婧怡 武汉大学法学院查看全文 >>
