强健体魄，共同抗疫
——化工与材料学院“强健体魄，健康防疫”科学防疫宣传社团实践队
7月10日是许昌学院化学化工学院，“强健体魄，健康防疫”科学防疫宣传队暑假社会实践的第十天，我们实践队进行活动将要接近尾声，在这段时间里我也学到很多。
疫情疫情的来临让我们的生活多样化，由于疫情的原因，大部分的时间我们可能选择宅在家里。宅在家里，运动就不能一定跟的上。我们的身体也有可能因宅在家里没法锻炼，使我们的身体素质变差。锻炼身体，增强免疫力，是我们对抗病毒保护自己的手段之一。为了应对新型冠状病毒肺炎的传播，市民们除了做好物理防护外，我们更要通过运动增强自身免疫力，有一个好的体魄才能与疫情进行搏斗。
锻炼身体对身体有很大好处，大家需要注意经常进行运动，全面进行调养身体，有利于促进血液循环，并且在日常生活当中，需要注意保健事项，改善大脑功能，改善大脑营养，稳定患者情绪，保证精力充沛。适量运动对人体有六大好处：1、促进血液循环，改善大脑营养，有助于保持精力和稳定情绪。2、使心肌发达，收缩有力，增强心脏功能。3、加强膈肌和腹肌的力量，促进肠胃蠕动，利于消化吸收。4、促进和改善脏腑自身的血液循环，利于脏腑的生理机能。5、提高机体免疫功能，保持旺盛的生命力。6、增强肌肉关节活力，保持动作轻巧，反应敏捷。
http://www.dxsbao.com/shijian/272067.html
点此复制本页地址
（通讯员叶均淏王思媛）为了丰富学生校园生活，增添校园乐趣，3月15日下午15时，由湖南师范大学公共管理学院健康服务部组织的女生节活动“手工DIY”拉开帷幕。此次活动于二里半校区景德楼中……
叶均淏 王思媛 侯懿珂 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员吴宛玲罗安婷王双双）为增强大学生的心理健康教育，弘扬“青春飞扬”的公共管理学院（以下简称公管院）文化，为公管院学生提供更专业、更有效的心理支持，公管院健康服务部于1……
吴宛玲 罗安婷 王双双 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员吴佳霏冷宣坪孙子涵）12月15日19点，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会文化体育部（以下简称“文体部”）于景德楼三会办公室召开第二次部门全体例会。参与此次会议的有文……
吴佳霏 冷宣坪 孙子涵 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员黄帅袁旭毅严彦芳）为引导志愿者熟悉部门工作，规范志愿者工作流程、工作态度，推动部门良性运行，10月19日16点，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会学业发展部于景德楼中……
黄帅 袁旭毅 严彦芳 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员邱乐涵李荣孙子涵）10月19日16时，公共管理学院学生会权益维护部第一次部门例会在景德楼南栋204教室举行。参会人员包括主席团成员刘天姿，权益维护部部门负责人李亚璇，志愿者负责……
邱乐涵 李荣 孙子涵 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
