
直面前路
安在当下,正面前方
今日是七月十日,今天,热线组的成员接到了一位刚刚结束高考的同学的来电。
这次来电的求助者是一名今年参加高考的学生,历时四天。己过了三天,因为高考时间战线拉长,考试题目做时没有把握,心态有些烦躁。像这种情况在考生中应该较为普遍。其实即使准备不是很好,那也没关系,不要想哪些还不懂,心里就给自己暗示:没懂的或是还没来得及复习的这次不考。这样一来,给自己的心理安慰就不会急躁不安了。 就是考试的时候,要有适度的紧张,专家都认为一场考试如果考生没一点紧张,那肯定是不成功的。所以有点紧张是正常的,可以使你的注意力高度集中。但是适度的紧张不代表慌张。如果能基本做到有点紧张但不慌张,那你的这场考试肯定不会差的。 在今年的高考中,出现了许多让人感动事件,但也有让人目瞪口呆的事,例如一名女生在理综即将结束时,突然失控,心态崩溃,将附近两名同学的答卷撕碎。可见自己要学会克制住自己,遇见不会的题,平静下心来,不要给自己这么大的压力,自己要安慰自己。
世事无常,很多事情都不会按照自己想的方式去运作,来临,何不放宽心胸,顺其自然。他人是他人,你是你,他人既然不是你,怎么会万事如你想的去做呢,更何况你自己有时候都不会按自己想的去做,那么那些不可控的事物就更难以按照你想的去做了。安在当下,不要一直追悔过去,也不要一直盼望未来。
供稿人(杨莞莹)
http://www.dxsbao.com/shijian/272123.html
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