在国内疫情趋近平稳的当下，如何做好个人防护？如何应对流行疾病？如何保证自身健康？成为了大家关注的焦点。而纵观当今社会，却有很多人为了美好的未来而拼命工作，唯独置自身的健康而不顾。生命是宝贵的，生命对于人只有一次，人生没有回程票，而健康是生命之本，精彩人生需要健康身体的支持，养成规律的生活习惯，健康就不会离大家而去。
为普及健康防预知识，并积极响应《健康中国行动（2019-2030）》政策号召，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队于7月11日在线上开展了“健康中国行动”专题实践活动。
上午9:00，宣讲队先以QQ分屏的形式进行会议讲解，会议中队长列举了近几年来的重大疾病预防知识，参加的队员们也踊跃地进行互动，向大家讲述日常生活中健康保健小窍门。会议结束后，宣讲队又通过微博等社交平台向人们进行健康预防知识的宣讲，主要介绍了保护视力、生活习惯、远离恶习、运动健身四部分内容。
此次专题宣讲活动提高了队员们的自身健康意识，效果显著。活动结束后，队长表示希望在接下来的几天大家都能以更加饱满的精神状态迎接社会实践工作。此次活动虽结束，但健康中国不是一朝一夕促成的，健康中国行，靠的不是一个人，而是此行中的你我，做健康的守护者、促进者、先行者，大家一起行！
供稿人:吴威燕
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