炎炎夏日，健康战疫

炎炎夏日，健康战疫

许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队

如今，人们的生活方式丰富多彩，各种各样的健身活动备受大家的喜欢，而旱冰运动就是其中的一种，形式多样的滑冰方式给我们青少年带来了更多的乐趣和激情。许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队今日运动推荐轮滑运动。

轮滑运动对身体究竟有什么好处呢？经常参加旱冰运动能促进人体心血管系统、呼吸系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等部位肌肉的力量和各部关节的灵活性。轮滑运动是一项于健康有益的体育活动，它丰富了我们青少年的业余文化生活。轮滑又是多样化的极限运动，可以做休闲、速滑、刷街、平花、轮滑球、花样等，所以不容易让人觉的乏味而产生厌倦感，相反当你看到自己的轮滑技术一点点提升会感受到成就感。

正确地进行轮滑运动，可以使你的全身心都得到改善。但初学者要注意保护好自己。傍晚时分，快约上小伙伴们去溜旱冰吧。

供稿人：朱浩雪

http://www.dxsbao.com/shijian/274001.html 点此复制本页地址