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合理作息,保护视力

来源:许昌学院信息工程学院 作者:゛北回归线的薰衣

合理作息,保护视力
——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲队第12天线上团队实践活动
7月13日,许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲队迎来了第12天的线上实践活动。小组成员进行了线上的团队会议,讨论了今日的主题并宣布了今天的实践任务。小组成员共同努力完成今天的线上实践任务。
合理作息,保护视力。这是在这个信息化的时代我们最为忽略的事情。也许是因为每天我们都在为生活而忙碌,也许是手机管控了我们的生活,但是我们时刻都要有合理的作息习惯,不要长时间看电子设备,多多看看手机外的生活。合理的作息习惯可以保持我们的身体健康,少看电子设备可以保护我们的视力。当然爱看书的朋友也不要长时间看哦!
俗话说得好:“身体是玩命的本钱”,只有我们的身体健康,我们才能够去拼搏,去实现我们自己的梦想。请大家安排好自己的作息时间,拥有一个健康的生活!
投稿人:宋菲菲

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