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强体魄之科学健身 ——许昌学院“青春勇战疫,运动伴我行”实践队第十三个实践日

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:吴玉萌

强体魄之科学健身

——许昌学院“青春勇战疫,运动伴我行”实践队第十三个实践日

2020年7月13日,许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫,运动伴我行”倡导健康防疫,科学运动主题宣讲社会实践队开启了他们的第十三个实践日,实践形式仍为线上实践。目前为止,实践队已经进行到最后一个分主题:强体魄,今天的目标是倡导科学健身,通过队员们运动的分享,力求用科学的方式倡导健康防疫。

科学运动是强体魄的重要部分,也是实践主题的重要体现,倡导科学运动、宣讲运动小知识、营造健康科学的居家抗疫生活习惯和生活方式是队员们的最终目标。对于队员们来讲这是需要全体付出精力,身体力行的工作。上午,队员们在QQ群里打卡签到作为每天的安全情况报备,紧接着,队长发布当天线上实践的主题,队员们根据主题在微博上发布推文,并分享当天运动照片,做到广泛宣传。下午,经营抖音、快手的专职队员制作短视频,目的也是达到广泛宣传的效果。线上宣传不像线下有更直接的目的,但是网络的力量是强大的,恰好利用这一优势达到类似宣讲的效果。

科学运动不仅可以丰富居家抗疫的生活,更是给健康上了一道紧紧的防线。少年强则国强,在身心健康和身体素质发展的关键时期,科学锻炼和科学运动对于国家强盛和民族振兴具有重大意义。希望以强健之体魄,筑强健之中国!

(供稿人:吴玉萌)

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