我运动，我健康

我运动，我健康

—许昌学院“健康生活，运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践队

烁玉流金蝉鸣叫，2020年盛夏的热浪扑面而来，但依然阻挡不住许昌学院社会实践小分队的脚步。2020年7月5日，这是许昌学院“健康生活，运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践队开展实践活动的第八天。在老师的指导，学长学姐的带领下，实践活动如火如荼的进行着。通过自身运动健身，积极传播健身防疫的理念，让更多的人加入进来。

根据才开始时开会的安排，在这为期半个月的实践活动中，实践队员早上九点之前都要进行运动打卡，可以选择自己喜欢的方式来进行。方式各种各样，跑步，骑行，打球，健身馆和健身软件等。总之，实践队员都找到了适合自己的方法。除了健身之外，还会按照每三天一轮的周期拍摄一些简短和简单的舞蹈健身视频，实践队员努力练习，把自己最好的一面展现出来，拍摄完成并剪辑之后通过各式各样的社交软件发布出去，让社会上的更多人了解实践队的宣传理念。

虽然每一期的实践活动时间不长，但在这期间，实践队员都尽自己最大的力量为活动取得更好的目标而奋斗。并且都学到了一些课堂上学不到的东西，积累了经验，这是一笔珍贵的财富。

（供稿人：元振波）

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