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我运动,我健康

来源: —许昌学院“健康生活,运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践队 作者:元振波

我运动,我健康

—许昌学院“健康生活,运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践队

烁玉流金蝉鸣叫,2020年盛夏的热浪扑面而来,但依然阻挡不住许昌学院社会实践小分队的脚步。2020年7月5日,这是许昌学院“健康生活,运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践队开展实践活动的第八天。在老师的指导,学长学姐的带领下,实践活动如火如荼的进行着。通过自身运动健身,积极传播健身防疫的理念,让更多的人加入进来。

根据才开始时开会的安排,在这为期半个月的实践活动中,实践队员早上九点之前都要进行运动打卡,可以选择自己喜欢的方式来进行。方式各种各样,跑步,骑行,打球,健身馆和健身软件等。总之,实践队员都找到了适合自己的方法。除了健身之外,还会按照每三天一轮的周期拍摄一些简短和简单的舞蹈健身视频,实践队员努力练习,把自己最好的一面展现出来,拍摄完成并剪辑之后通过各式各样的社交软件发布出去,让社会上的更多人了解实践队的宣传理念。

虽然每一期的实践活动时间不长,但在这期间,实践队员都尽自己最大的力量为活动取得更好的目标而奋斗。并且都学到了一些课堂上学不到的东西,积累了经验,这是一笔珍贵的财富。

(供稿人:元振波)

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