【科学健体魄，防疫进行时】——“心系疫情，情暖华夏”宣讲社会实践队运动篇又来咯

【科学健体魄，防疫进行时】——“心系疫情，情暖华夏”宣讲社会实践队运动篇又来咯庚子年初，疫魔开始肆虐，为了自己和家人的身体健康，大家都取消了走亲访友、拜年聚会等各种集体活动。为了减少人与人之间的接触，每个家庭都呆在家里，使这个春节少了熙熙攘攘的烟火气，本该火树银花的街道变得空空荡荡。

针对在家也要有效锻炼身体的需求，“心系疫情，情暖华夏”宣讲队的成员们给大家介绍的是一个极为简单的小动作，这个动作看似简单，但是需要核心收紧，保持重心，大家赶快做起来吧～

星河璀璨，漫漫岁月，中华民族经历了无数风风雨雨，也见过无数大风大浪，却也仍是余光中先生笔下的：“我的国家，依然是五岳向上，一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前。”这里是中国，是世无其二历经千年更迭而绵延至今的中华民族，是山水仓泱的辽阔大地。

岁月沉香，寒冬将逝，祖国的这次疫情，彰显着自古以来亘古不断的华夏儿女的凝聚力，那些成长在新时代的90后也挺身而出，以他们之青春，守卫这盛世之中华，他们若光明，中国便不再黑暗，这就是新时代的青年！

迷雾将散，疫情将去，我们也终于懂得：无论是蔓延速度多快的病毒，它也终将败在爱与温暖之下，待凛冬离去，春草重生，新的春季将与温暖延续，我们也终会等到”几处早莺争暖树“，独赏那”一日看尽长安花“，踏上那”烟花三月下扬州“的征程。为了更好地踏上新征程，我们更要积极锻炼，提高抵抗力，保持一个健康的身体状态，来迎接疫情的胜利！

供稿人：端木苗苗

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