积极锻炼，美丽生活

积极锻炼，美丽生活

--许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队

7月14日，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队暑假社会实践第十三天，暑假社会实践活动已经只剩下最后两天了，团队中每个成员都分工合作共同完成线上宣传任务，迎接实践的结束。今天宣传的主题是促进大学生积极锻炼。

大学生是社会主义现代化建设的主力军。但是近年来大学生体质呈现明显的下降趋势。思想决定行为，一直以来，人们只重视成绩，不注重体育，导致大学生体育锻炼观念淡薄，所以大学生进行体育运动，最根本的还是培养大学生自己锻炼的意识。很有必要让他们了解一些缺乏锻炼的弊端。

在上午七点多，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队发表了微博，主要列举了缺乏锻炼会在学习、工作、健康、寿命等方面会造成的负面影响。在上午九点，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队发表了微博，主要宣传体育锻炼的习惯对于大家的身体健康和以后的生活工作都有着巨大的帮助。实践队正是通过这种逆向鞭策和正向鼓励相结合的办法促进大学生的锻炼积极性，培养他们自主的锻炼意识。

希望广大学生同胞们，在学习生活的同时也不要忽略身体的锻炼。

（供稿人：李丽湘）

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