在志心书院修身养性——晨练活动

桐庐县刚下过小雨，周围的山雾气朦胧，空气中有淡淡的泥土和青草香味。浙江理工大学经济管理学院六团一队志心书院小分队于7月14日浙江省桐庐县志心书院学习传统文化，在实践中感受传统文化的魅力。实践团队的成员们来到了志心书院大礼堂，在赵彬学长的指导下开始了晨练。

今天的晨练内容依旧是昨天教授过的八段锦。书院工作人员耐心讲解了八段锦的动作要领和口诀：两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举……各招各式都透露着太极的修身养性、舒展优美的特点。实践成员们认真练习动作，和学长交流讨论动作要领，及时修正不正确的动作。通过成员们的积极练习和认真讨论交流，实践团队成员们基本能记准各个动作，能打出一套流畅正确的“八段锦”。小组成员们真正做到了在实践中感受到了八段锦的魅力，晨练的魅力。

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