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锻炼身体，健康生活

时间：2020-07-14 17:31:13 来源：许昌学院信息工程学院作者：゛北回归线的薰衣

锻炼身体，健康生活

——许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲队第13天线上实践活动

7月14日，许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲队迎来了第13天的线上实践活动。当日上午，全队队员进行了线上的讨论和任务的分配，并指出了这一天的宣传主题。会议结束后在微博和QQ上进行了今日的线上宣传，各个成员也积极完成自己的任务，努力完成今天的线上实践活动任务。

“健康锻炼”是今天的线上主题。现在很多人都在为生活而忙碌，但是却忘了锻炼。锻炼能够增强我们的免疫力和抵抗力，有助于我们的身体健康。每日锻炼的最佳时间是早晨，能够带给你力量感和一整天精力充沛的成就感。锻炼会成为一种乐趣和愉悦的经历，它也带给你了许多艰难和挑战，当你战胜挑战时，你的自信心便会增加。

锻炼身体，健康生活。希望大家拥有一个健康的身体！

投稿人:宋菲菲

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