科学防疫，心理防护

科学防疫，心理防护 ——许昌学院“科学防疫，互联健康”实践队活动第14天 2020年7月14日星期二，许昌学院化工与材料学院“科学防疫，互联健康”科普防疫知识社会实践队继续进行线上暑期社会实践。 本次活动主要为人们介绍了科学防疫以及心理防护方面的有关知识。科学防疫方面，要做到不传谣不信谣，科学防疫从身边做起。 对于谣言方面，用56°C的热水洗澡能对抗病毒洗热水澡也无法提升体内温度，不能对抗病毒，还可能会有生命危险。人在56°C的水里洗半小时，可能会得热射病，有生命危险。因为人体的体温是相对恒定的，洗热水澡也无法提升体内温度，无法预防病毒。 口罩越厚，防病毒效果越好口罩厚度不等同于防护效果，医用外科口罩摸上去比较薄，但过滤效率却很高。阻水层、过滤层、吸湿层这三层有效阻挡了病毒入侵。而市面上的一般棉布口罩，虽然厚实，但基本上不具备预防传染病的作用，不可靠。心理防护方面，焦虑，源于不确定感，随着我们了解的信息越多，踏实的付出越多，掌控感会重新回来，焦虑什么的都是浮云。以积极心态面对疫情信息，对于即将开学的中小学生，也是如此。要学会以乐观积极的心态面对这些信息，分辨信息的真实性。 本次关于科学防疫。心理防护方面知识的普及宣传，使人们能够对身边的谣言加以分辨，缓解了人们疫情期间产生的一些焦虑，有利于人们理智科学地进行防护工作。 供稿人：张占涛

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