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科学防疫,心理防护

来源:许昌学院“科学防疫,互联健康”实践队 作者:张占涛

科学防疫,心理防护 ——许昌学院“科学防疫,互联健康”实践队活动第14天 2020年7月14日星期二,许昌学院化工与材料学院“科学防疫,互联健康”科普防疫知识社会实践队继续进行线上暑期社会实践。 本次活动主要为人们介绍了科学防疫以及心理防护方面的有关知识。科学防疫方面,要做到不传谣不信谣,科学防疫从身边做起。 对于谣言方面,用56°C的热水洗澡能对抗病毒洗热水澡也无法提升体内温度,不能对抗病毒,还可能会有生命危险。人在56°C的水里洗半小时,可能会得热射病,有生命危险。因为人体的体温是相对恒定的,洗热水澡也无法提升体内温度,无法预防病毒。 口罩越厚,防病毒效果越好口罩厚度不等同于防护效果,医用外科口罩摸上去比较薄,但过滤效率却很高。阻水层、过滤层、吸湿层这三层有效阻挡了病毒入侵。而市面上的一般棉布口罩,虽然厚实,但基本上不具备预防传染病的作用,不可靠。心理防护方面,焦虑,源于不确定感,随着我们了解的信息越多,踏实的付出越多,掌控感会重新回来,焦虑什么的都是浮云。以积极心态面对疫情信息,对于即将开学的中小学生,也是如此。要学会以乐观积极的心态面对这些信息,分辨信息的真实性。 本次关于科学防疫。心理防护方面知识的普及宣传,使人们能够对身边的谣言加以分辨,缓解了人们疫情期间产生的一些焦虑,有利于人们理智科学地进行防护工作。 供稿人:张占涛

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