强健体魄，健身生命

强健体魄，健身生命

健身不在一朝一日，运动在乎生生世世

不知不觉，今天已经是许昌学院化工与材料学院“健康防疫，科学生活”强健体质社会实践队开展活动的第十四天了，也就意味着本次社会实践活动已经接近尾声。在队员们齐心协力、团结协作下，本次社会实践活动进行的十分顺利。每一天，大家都积极主动、充满热情的参与社会实践活动，在自己的岗位上默默坚守着。今天如往常一样，上午主要就调查问卷的主题和内容展开一个热烈地讨论，每个人主动参与，纷纷“献计献策”，氛围比较浓烈，最后经大家一致同意，确定本次的主题是关于健身的。

下午，队员们便开始“宣传”——像往常一样，利用网络资源如qq、微信、微博等形式展开问卷调查，搜集大家对于健身的认识和看法以及了解程度。通过网络平台如B站和抖音等，制作短视频进一步宣传本次社会实践的主题。这增加了宣传形式的多样性，也为社会实践活动注入了新的灵魂。

到了黄昏时分，问卷调查已经结束。队员们聚集在一起分析本次调查问卷的结果发现如今的人们还是挺重视健身的，越来越追求高层次的生活。人们会在闲暇时光或游泳或快走或慢跑或骑自行车等多种形式健身。而且结果还表明经常健身的人身体免疫力更强，形体、皮肤、消化系统、工作学习精神普遍更好，而且经常健身体重也能得到合理的控制，延缓衰老。健身重在坚持，长期健身的效果并非一朝一夕的运动能体现出来。

问卷调查结果分析总结之后，队长对今天的活动做了一个简单小结便宣布了今日实践活动的结束。明天，加油！

供稿人：王军萍

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