——万事安全第一条
2020年7月15日,许昌学院旅游(历史文化)学院“强体魄”健康防疫行动于上午9点开始实践活动。
随着暑期的来临,孩子们都已经开始了暑假,会有家长计划着外出旅游,但是应该牢记:防疫不放松。首先,出行前做好准备,建议就近错峰出游,尽量避开热门景点或景点高峰时段,避免在密闭空间内开展一些娱乐项目。如果准备跨地区出游,应选择近期没有病例报告的地区,并且要提前联系景区,了解当地防控政策,按要求做好准备,也需要准备一些必要的口罩、手消毒剂物品,以便在路上使用。其次,途中要做好防护。如乘坐飞机或火车等公共交通工具,要遵守秩序和乘务人员的管理要求,全程佩戴口罩,要做好手卫生,并且妥善保存票据以备查询。最后,旅行期间要做好防护。在游玩过程中在景区有序排队,保持人际距离,当然要保持良好的卫生习惯,注意咳嗽礼仪,随时做好手卫生。出去住宿时,应选择卫生条件良好的宾馆,入住后要开窗通风,旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应到就近医疗机构就诊。
在饮食方面,一定不要随便采摘野外的果子,不要食用已过期食品,已变质的食物尽量少带,防止误食后危害身体,造成食物中毒等。建议多携带一些纯净水,避免途中缺水口渴,补充水分;多吃水果蔬菜,在外旅游,这些水果蔬菜的摄入量会大大减少,所以应注意营养的补充。
希望大家在游玩的过程中,能够注意防范,安全出行!健康防疫,安全有我。
投稿人:吴辰曦
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