当前位置: 主页 > 社会实践 >

健我强健体魄,养我浩然正气

来源:许昌学院新材料与能源学院 作者:口耳相传,手心相

健我强健体魄,养我浩然正气

疫情居家,锻炼不停。“口耳相传疫知识,手心相连渡难关”健康防疫行动社会实践宣传队线下成员积极倡导家人朋友一起进行为期三到四天的居家运动打卡活动。“口耳相传疫知识,手心相连渡难关”健康防疫行动社会实践宣传队线下成员以身作则,积极学习居家锻炼教程并教授于家人和朋友,一起健康科学运动,进行合理拉伸,互相监督。互相鼓励,一起享受运动后酣畅淋漓和运动后的喜悦。

疫情的突如其来,打破了我们原有的许多计划,其中户外运动锻炼也不得不被迫终止,疫情居家我在《向往的生活》中看到了黄磊对自己目标的坚持与执着,他计划一年要跑够1000公里,每天计划跑5公里,疫情在家不能外出,他围绕着家中圆桌每天坚持5公里运动打卡。他没有因为外界的因素就找各种不锻炼的理由,我觉得这是我们所有人都应该学习和具备的品质。

此次倡导的居家运动打卡活动可能不会使参与此次活动家人和朋友们从此像黄磊一样走上健康坚持打卡之路,但是我们希望通过此次活动能使更多的人意识到运动不是外界因素就可以随便停止的,它是我们生活中的一部分,运动使我们健康,只有健康才能使我们朝着自己的人生目标奋力拼搏,享受美好生活。

俗话说的好:身体是革命的本钱。行动的前提条件是必须要有良好的体魄。一个人要想做成一件事,必须具有多方面的素质,但所有这些都必须依托于一个前提——要有健康的体魄。希望大家都可以重视起来。

http://www.dxsbao.com/shijian/276004.html 点此复制本页地址

相关内容

回忆红色经典,传承革命精神

“寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕”。七十多年前,革命前辈们怀抱着坚定的信念,取得了抗日战争的伟大胜利。今年是抗日战争胜利77周年,为进一步提高当代青年对红色足迹,红色精神的了解…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

探访革命圣地,回味红色经典

为更好地传承、发扬“不屈不挠、艰苦奋斗、顾全大局、无私奉献”的老渤海精神,寻找先烈的革命历程,从而更好地传承红色基因,2022年7月15日,“踵事增华小分队”成员前往了山东省邹平市的…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

峥嵘岁月豫西忆 英雄精神绽光芒

古橿的枝叶随风轻摇,红寨山下的屋墙满载历史尘烟。八路军豫西抗日先遣支队民曾在汝州留下光辉的革命足迹。为追溯红色历史,传承红色基因,2022年7月17日化学化工学院暑期社会实践“踵事增…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

不忘烈士洒热血,传承基因弘精神

古橿的枝叶随风轻摇,红寨山下的屋墙满载历史尘烟。八路军豫西抗日先遣支队民曾在汝州留下光辉的革命足迹。为追溯红色历史,传承红色血脉,2022年7月17日化学化工学院暑期社会实践“踵事增…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

缅怀革命英烈,铭记历史使命

青山埋忠骨,素菊慰英魂。烈士伟绩,百代流芳。为缅怀革命英烈、传承红色基因、赓续红色血脉,2022年7月19日化学化工学院暑期社会实践“踵事增华”小分队成员前往来到邓州市烈士陵园,开展…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

推荐内容

【本草社】“药”韵新生,创意“瓶”行——中医药文化创意大赛圆满结束

文字:曹欢尹思图片:张权威尹榆婷审核:唐后媛来源:本草社为传承千年中医药文化瑰宝,让更多人领略其天人合一的智慧、药草…

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别…

志愿青春暖社区,助理服务筑和谐

近日,桔子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区迎来了一批特殊的“社区助理”——公管院学子志愿者。他们积极参与社区志愿…

星火遵忆志愿宣讲团赴社区宣讲

中国大学生在线网4月24日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆志愿宣讲团走进阳光雅居社区,开展了一场别开生面的遵义会议精…

星火遵忆志愿宣讲团赴企业宣讲,传承红色基因 赋能企业发展

中国大学生在线网4月26日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆宣讲团第9次宣讲活动顺利展开。作为长征精神的重要组成部分,…

最新发布

7.14暑期调研进行时
人们对医务人员在此次疫情中的贡献都有所耳闻,我们常听到钟南山、张文宏的名字,但公卫人员扮演的角色却鲜为人知,此次活动让更多人了解到了公卫的贡献:疾控中心的流行病学调查和实验室检测,海关检疫的医…
抗疫必胜
自新型冠状病毒肺炎爆发以来,医护人员作为最前线的战士,每一天都在医院和看不见的敌人进行着生死搏斗,努力让一个个本该开心过春节却躺在病榻之上的人恢复生命的活力。她们、他们是值得尊敬的人。但同样,…
垃圾分类,已在路上
经历了长达15天的社会实践,许昌学院化工与材料学院“环境保护,共筑蓝天”垃圾分类处理调研及宣讲社会实践队终于在七月十五号这一天结束了本次的垃圾分类社会实践活动。在七月十五号这天,许昌学院化工与材…
【AMO调研团社会实践第四天——团队中寻找不足】
为了使调研进程更好的团队成员可以更好的了解第一阶段的调研成果,分享调研成果、总结第一阶段的收获并继续保留先进经验,反思第一阶段的不足、寻找解决措施。对于下一阶段的调研进行整体部署,明确每位成员…
传统伞文化的魅力
今天我们传统文化社会实践小组一起去参观了中国伞博物馆,并来到大运河畔亲身体验了制伞工艺。不得不说,一天下来,我不仅惊叹于古人精巧构思,还感叹于我们中国传统工艺的博大精深。在中国伞博物馆,我了解…
同心共抗疫,喜迎烟火气
今天是许昌学院“强健体魄,共抗疫情”在线科普实践队进行社会实践宣传活动的第十五天,实践队的整体工作已接近尾声。今天,实践队队员前往各个场所,亲身体验全国人民共抗疫情所取得的阶段性胜利并就此进行…
为爱逆行
2020年,疫情的突然袭击,让大家都猝不及防。最让人气愤的是它在不该出现的时间点出现了,出现在了我们一年一度最热闹的节日。以前的这个时候,大家走亲访友,到处充满了欢声笑语;但在疫情的肆虐下,家家户…
舞蹈增添乐趣
舞蹈增添乐趣许昌学院化工与材料院“强体魄,促健康”健康战疫暑假社会实践队7月15日,许昌学院化工与材料学院健康战疫暑期社会实践队继续制定的社会实践活动,并在抖音短视频中发布了一段视频,是五个人在舞…
参观伞博物馆
今日天气舒适,宜出门,宜实践。今天我们传统文化小分队社会实践的活动主题是感受中国的伞文化。故我们来到了中国伞博物馆。烟雨杭州,雨具是出行必不可少的物件,既可遮阳,又可挡雨,出门时总是不知道什么…
夏季养生 做好防护
夏季养生做好防护——化工与材料学院健康战疫社会实践队微博在线科普防疫小知识7月15日,许昌学院化工与材料学院健康战役社会实践队利用微薄的力量,发布了夏天雨季养生的小秘诀,让我们从不舒适的天气中重新…