珍爱生命 预防溺水
2020年7月16日，今天是许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队进行线上社会实践的最后一天，这次活动的主题是“预防溺水”。
夏季烈日炎炎，暑气熏蒸，下水游泳的人数增多，但稍有不慎就会发生溺水事件，今天防范疫情宣讲队就向大家分享防溺水知识。
下水游泳前应进行充分的热身活动，放松肌肉，以防发生水下抽筋等事故。切勿私自下水游泳，最好在有会游泳的人或安全员的陪伴，并且有漂浮装备，保证在出现溺水状况时，能够及时救援。切勿到不熟悉的水域游泳，最好到有安全设施和救援人员的正规游泳场所进行游泳活动，保证自己的安全。遇到溺水者，在没有足够能力的情况下，不盲目下水救人，要大声呼救，同时拨打110报警。若不慎溺水，要镇静，不要慌乱，大声呼喊自救，同时抓住附近漂浮物，放松全身，让身体漂浮在水面上，尽量将头部浮出水面，用脚踢水，保持体力，等待救援。
外出游泳一定要注意安全，防止溺水悲剧发生，要谨记防溺水、溺水自救知识，掌握心肺复苏等技能。珍爱生命，增强安全防范意识，预防溺水。
供稿人：陈增俊
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