珍爱生命 预防溺水
2020年7月16日,今天是许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”防范疫情宣讲队进行线上社会实践的最后一天,这次活动的主题是“预防溺水”。
夏季烈日炎炎,暑气熏蒸,下水游泳的人数增多,但稍有不慎就会发生溺水事件,今天防范疫情宣讲队就向大家分享防溺水知识。
下水游泳前应进行充分的热身活动,放松肌肉,以防发生水下抽筋等事故。切勿私自下水游泳,最好在有会游泳的人或安全员的陪伴,并且有漂浮装备,保证在出现溺水状况时,能够及时救援。切勿到不熟悉的水域游泳,最好到有安全设施和救援人员的正规游泳场所进行游泳活动,保证自己的安全。遇到溺水者,在没有足够能力的情况下,不盲目下水救人,要大声呼救,同时拨打110报警。若不慎溺水,要镇静,不要慌乱,大声呼喊自救,同时抓住附近漂浮物,放松全身,让身体漂浮在水面上,尽量将头部浮出水面,用脚踢水,保持体力,等待救援。
外出游泳一定要注意安全,防止溺水悲剧发生,要谨记防溺水、溺水自救知识,掌握心肺复苏等技能。珍爱生命,增强安全防范意识,预防溺水。
供稿人:陈增俊
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