垃圾分类可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，减少环境污染，具有社会、经济、生态三方面的效益。
减少占地。目前我国处理生活垃圾的主要方法之一是将其送到垃圾场进行填埋。垃圾填埋场占地多，又极易造成土壤与地下水污染。垃圾分类后，去掉能回收的和不易降解的物质，能减少垃圾数量达60%以上，这样就可以从源头上减少垃圾的数量，减少占地。
减少环境污染。现在的生活垃圾中含有大量的有害化学物质。通过垃圾分类，不仅可以将垃圾中可供回收利用的物质挑拣出来，实现垃圾的资源化和减量化，还可将有害垃圾分选出来，减少了垃圾中的重金属、有机污染物、致病菌的含量，有利于垃圾的无害化处理。
变废为宝。城市生活垃圾的可利用比例大，通过分类回收，可以使它们重新变成资源。废弃的纸张、塑料产品、金属产品可以直接转化为再生产的原材料。木地板、铝合金、各种管线等，可以通过加工处理之后，成为可以再次使用的建筑材料。生活垃圾尤其是厨余垃圾，经堆肥处理，能解决垃圾填埋浪费土地资源的问题，降低农业生产成本及化肥对土壤等的破坏，有效保护了生态环境。
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