本网讯(通讯员 刘倩)人类从大自然进化为高级哺乳动物,却依旧没有远离自然,依旧向大自然学习。《五禽戏》就是人类学习自然界而演变的养生功法。7月18日,湖北医药学院第一临床学院红手环社会实践队对录制的《五禽戏》做出了讲解,为广大中老年人提供便利。
7月18日,湖北医药学院第一临床学院红手环社会实践队完成了《五禽戏》的拍摄和剪辑。《五禽戏》是华佗根据庄子的“二禽戏”创编的,仅有十个动作,今天队员们网络聚集,依次讲解自己所分工的动作讲解。虎威猛,对肝胆有益;鹿安舒,益肾固腰;熊沉稳,增强脾的运化功能;猿灵巧,能使头脑灵活;鸟轻捷,增强肺的呼吸功能。队员们将每一禽戏的优点配合着动作娓道来,这样中老年人也能不费力地了解《五禽戏》的好处。除了《五禽戏》,队员们还了解了帕金森的康复运动,队员们不仅关注预防知识,也关心中老年人疾病的预后康健。队员们为了市民们的健康生活积极配合,巩固知识。
虽然只有五禽,十个动作,简单易学,却对人体有着极大的好处。红手环社会实践队的队员们分工录制,却共同传播。队员们传播养生功法,引导市民们健康生活,年轻人学习《五禽戏》修生养性,中老年人学习《五禽戏》强身健体。队员们传播的知识,不论年龄,不论职业,只为市民们幸福健康生活。



http://www.dxsbao.com/shijian/278732.html
点此复制本页地址
最后一节课我以“学好普通话”为目的是强调它的重要性!我们处处用的都是普通话,普通话体现了汉字的独特魅力。在教学上,我主要以绕口令以及朗诵的形式让同学们体验普通话,并播放相关……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
今天是线上支教的第七天,也是本次三下乡支教实践活动的最后一天,无论是线下支教还是线上支教,都给我带来了很多不同的体验,也让我学习到了很多东西。在这几天的线上教学里,同学们能……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
7月22日,今天是线上支教的第七天,也是最后一天了呢。今天给学生上的是乒乓球的鉴赏课,北京时间7月22日凌晨,乒乓球WTT冠军赛第四个比赛日的战斗全部结束,目前单打的四强名单已经全部出……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
今天依旧是上网课的一天,今天我上的课程是安全知识竞赛课程,主要是利用安全竞赛的题目让学生对安全知识有所了解。在校园里,安全永远是第一位的,学生只有树立了安全意识,在学校发生……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
加入追希实践队伍已经有一段时间了,在追希队伍里不仅体验了线下的乡村支教还体验到了利用线上平台进行支教,无论是在线下支教还是线上支教,我都体会到了当教师的乐趣,学会了如何与同……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
由于疫情期间人员流动复杂、为了规避风险等不可控的原因,我们的线下三下乡活动被迫提前结束转而在线上进行云支教。对此我们都感到十分遗憾,但我们也迅速整理心情开始执行云支教的计划……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
今天7月22日是线上教学的最后一天,刚上课之前也浅浅跟紫欣小朋友说了一下,希望这七天的课程真正有帮助到她,真正学到一点点东西,也表示很高兴能成为她的一名小老师。今天最后一天我给……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>
今天是线上教学的第七天,也是我们整个线上教学活动的最后一天,得知这个消息后,小朋友今天早早的进入了课堂,不知道是不是因为这个原因,小朋友听起来闷闷不乐,然后我告诉他说:“以……
追希社会实践队 岭南师范学院查看全文 >>