科学防疫，关爱孩子心理

科学防疫，关爱孩子心理

——许昌学院“科学防疫，互联健康”社会实践队

2020年7月14日，许昌学院化工与材料学院“科学防疫，互联健康”科普防疫知识社会实践队于线上展开本次社会实践，全体实践队员参与此次社会实践。

今日为社会实践第十四日，实践队展开了实践。今日我们的实践的主要内容在疫情期间如何关爱孩子的心理健康。

疫情时期，家长关注儿童身体健康的同时，也需关注心理健康。因为儿童在危机事件中会更脆弱，会出现多样性应激反应，如果不正确干预，会影响儿童的心理成长。父母不要反复提醒卫生问题，更不要夸张疫情的影响，否则容易引发强迫性恐惧或强迫性洗涤，甚至导致社交焦虑等病症。应根据孩子的年龄特点，科学简洁地告诉孩子基本的防护方法，不要过度强调疫情的危害，特别是不宜谈及疫情引起的死亡，在家中尽量不要长时间播放电视新闻和谈及疫情相关话题，如果要谈，也尽量避开儿童。此外，还要保持良好、规律的饮食和作息，不能因为学校放假就作息颠倒，不纵容孩子，特别是不要因为不能外出而允许孩子过度使用电子产品。给孩子安排适当的运动和游戏，适当允许儿童的发泄，特别是在孩子因为不安紧张发脾气的时候，不必马上阻止，更重要的是做好陪伴和倾听。待孩子情绪平息后进行沟通和交流，教会孩子遇到困难和挫折时的情绪管理问题，舒缓其可能存在的矛盾心理。

疫情期间，孩子的身体及心理健康都是十分重要的，要时刻注意。

供稿人：宋刚

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