在学校发起的“三下乡”实践活动当中，我们选择了“助力健康中国，推进文明风尚”的主题，成立了“健康中国”社会实践队。
在前期准备时，我们进行了多次会议，商讨并制作了与健康中国以及文明分风尚相关的调查问卷。其中有一个就是大家对成年人确诊高压的标准认知程度的调查，我们一共设置了五个选项，其中有一个是不清楚，剩余的四个答案中只有一个是正确的，但从问卷调查数据统计结果来看，能够选出正确答案的人数远远小于选择其他项的人数，这就意味着只有极少数现代人可以通过测量数据正确判断出高血压症状。从这一点可以看出，很多人对高血压这种疾病关心程度非常的低，然而现代生活中很多成年人都患有高血压这种疾病，有调查显示几乎每三个成年人当中就有一个患有高血压。
高血压也称血压升高，是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值升高，超过正常的血压范围。高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
高血压是一种严重影响现代人生命安全的疾病，但是面对高血压大多数人连最基本的判断都没有，高血压的鉴别值都不知道，、，更别提大家可以通过自己日常生活中的某些征兆，判断出自己是否有高血压了。
高血压的症状也因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。可能会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。
高血压是一种出会猝不及防的就要了我们生命的疾病，在日常生活中也有迹可循，一旦高血压症状表现得很严重时，很大可能会危及我们的生命。因此，在日常生活中，当我们出现一些不良反应时，一定要多多注意，必要时一定要去医院就医，平时要注意合理饮食，合理运动，以防高血压找上门来。
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