时间：2020-07-21 17:43:14 来源：华北水利水电大学建筑环境与能源应用工程 作者：健康中国实践队
喝水谁都会，可是喝水也要讲究方式方法，在我们“健康中国”社会实践队调查的过程中，我们发现了大家喝水存在的一些问题。
水是生命之源，水可以美肤，保持皮肤水嫩，有排毒养颜的功效，每人每天要至少保证两千毫升左右的水。
喝水一定要有度并不是多喝水就是好事儿，也不要等到口渴时再喝水，另外果汁茶或者牛奶是不能取代白开水的，白开水是最好的饮料，也是我们最健康的水。
饮用水一定要饮用温水，因为冰水对胃脏的刺激较大不利于吸收，当疲劳的时候要喝天然的碳酸水，可以起到缓解疲劳的作用。
当便秘时大口的喝超硬的水，水能够尽快地到达结肠促进排便，当咳嗽的时候也要多喝温开水可以稀释痰液，有利于痰液咳出，增加了尿量促进有害物质的排泄，因此科学地喝水对我们很重要。
我们每天都要喝水，但我们不都知道怎样喝水才是对的，喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收，循环差、经络容易阻滞的人，会引起身体局部水肿。
喝好水，会喝水，我们“健康中国”社会实践队希望大家都能健康生活，成为一个好的青年人。
http://www.dxsbao.com/shijian/281009.html 点此复制本页地址
此次我是去到工厂来实践的，毕竟自己的能力也是清楚，很多的工作都是做不了的，但是这些简单的操作却是可以做好的，我也是通过了半天的时间知道自己我要做什么又是该如何的去做，而一直…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特意安排我们在…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
短短一个多月的假期就这样过去了，假期过的短暂而充实，学习过，也玩过，而这个假期最异常的是一周的会计实践时间，我们学习的是会计专业，有很多同学都报考了会计专业，这么多人学习会…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
在这次社会实践让我体会到，我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
为进一步筑牢学生“学思想、强党性、重实践、建新功”的思想根基，3月23日上午10:00-12:00，曲阜师范大学管理学院团委学生会学习…
