新年伊始，突如其来的新冠肺炎病毒让我们措手不及：封城的武汉市、摇摇欲坠的医疗系统、生活必须物资供应的难题纷纷接踵而至。本来让我们每个人都非常渴望的一个春节突然变得冷冰冰：大街上空无一人，偶尔过去两三个行人也都带着口罩步伐匆；，每年的家庭聚会也被取消了，只有自己和家人在一起观看联欢晚会；假期的旅游玩耍和朋友聚会的安排也都被迫取消。
7月23日，实践队员李己琛在本社区内进行了防疫宣讲的社会实践活动居家隔离的这段时间，每个人的心理都被迫进行着考验，有的人失去了工作，有的人失去了亲人，也有的人失去了自己的生命。人，在这时候变得脆弱不堪，不少成年人都感到崩溃，何况年龄更小的孩子们呢？他们在这场大考中也有着自己的压力，一旦排解不好，非常容易在他们未来的成长道路上留下阴影。因此，抱着这样的初衷实践队员李己琛今天来到了孩子们中间，和他们一同交流、疏解心情。
首先，应该告诉孩子们发生了什么，而不是以为的去逃避、遮掩，未知只会放大孩子们的恐惧。对于年龄很小的孩子，我们可以通过故事、游戏、绘画的方式和孩子分享。对于有一定理解能力的孩子，我们可以和他一起讨论，怎么做好自我防护，和孩子一起通过疫情中真实的故事，带着孩子一起积极乐观地感受生命，探讨死亡，。
其次我们要接纳孩子们的负面情绪。实践队员李己琛在和孩子们交流的时候，有的孩子提到那几天因为不能出去玩，所以经常会感到不开心。当我们告诉孩子疫情的事实时，孩子可能会震惊和恐惧。这时候一定不要说“不要怕，你要勇敢”，可以说“我也害怕，大家都会害怕，但是我们很快就能战胜它了”。接受并鼓励孩子们的负面心理。
最后，我们要给孩子创造全方位多维度的支持系统。疫情期间我们要让孩子与亲人、朋友、同伴、老师、同学保持良好的线上接触和联系，让孩子充分感受到不同的角色，感受到更多的情感支持。
每个人的心理健康虽然看不到摸不着，但它又对我们的成长、学习、生活有非常大的影响，我们必须重视我们心理上出现的各种问题，及时沟通，正确解决。
文字作者：李己琛
文章来源：洛阳师范学院历史文化学院青春力量实践队
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