当前位置: 主页 > 社会实践 >

健步在晚风中

来源:华北水利水电大学市政与环境工程 作者:叶羽杰

傍晚,灯光下齐刷刷的身影走过,伴着带感的音乐。健走队的人早早吃过晚饭,排着整齐的队伍,迈着整齐的步伐与晚风相拥。

“健康中国”社会实践队的队员们了解到健走是一项十分锻炼身体的运动。健走,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,它不受年龄、性别、体力等方面的限制,属于低投入、高产出的有氧健身运动。

近几年,市区的健走队发展很是迅猛。从最初的听说有健走运动,到健走队的普及,再到统一的服装、队伍等规范管理。健走是全民运动的一个见证。

每天晚上,健走队都会排着整齐的队伍,大步行走在道路旁。来来回回要走到大汗淋漓、充分锻炼才结束。其间,健走队在行走时会融入上半身的锻炼,通过合理科学的指导,让人们切切实实地得到身体锻炼,释放一天的疲惫和压力。

不知道你是否参加过健走呢,不过值得一试。在晚风中,为全民健康加油。

http://www.dxsbao.com/shijian/284592.html 点此复制本页地址

相关内容

心手相牵,同行有爱:以爱之名,共舞希望

心手相牵,同行有爱:以爱之名,共舞希望(通讯员谭柔)4月3日下午,阳光正好,商学院的四名志愿者满怀热忱奔赴爱萌特殊儿童康复中心,投身于“心手相牵,同行有爱”志愿活动,用音乐与舞…… 谭柔 湖南师范大学查看全文 >>

商学院青工部门举办“心手相牵,同行有爱”志愿活动

商学院青工部门举办“心手相牵,同行有爱”志愿活动(通讯员谭柔)3月13日下午,商学院的四名志愿者积极参加“心手相牵,同行有爱”志愿活动,前往爱萌特殊儿童康复中心,通过音乐和舞蹈…… 谭柔 湖南师范大学查看全文 >>

推荐内容

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

广西民族大学管理学院工商管理系本科生第二党支部开展壮乡民族特色主题党

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届三中全会精神,积极引导全体党员感悟“家国同源”的文化深意,…

新乡工程学院外国语学院翻译教研室召开教研工作研讨会议

4月2日,外国语学院翻译教研室在教学楼2-402召开教研工作研讨会议。此次会议由翻译教研室主任王鑫主持,翻译教研室全体无课教…

新乡工程学院外国语学院赴新乡、焦作开展专升本招生宣传工作

为进一步加强专升本招生宣传力度,吸引更多优秀专科毕业生报考,外国语学院招生宣传小组前往新乡学院、新乡职业技术学院、焦…

革命馆里话初心,奋斗路上正青春:福建医科大学基础医学院临床医学(“5

学雷锋系列活动三月的春风,带着温暖与希望,吹拂着大地,也吹响了传承雷锋精神的号角。为深入践行社会主义核心价值观,激励…

最新发布

探秘家乡,了解城乡 2
2020年7月9日,许昌学院新材料与能源学院莘莘学子扶贫宣讲社会实践队,在队长进行任务分配后,队员开始完成任务,今天的任务为:通过邻居朋友了解城乡的过去,各队队长负责具体任务安排。通过走访了解所在地变…
相遇汝阳,聚力推普——“益”起推普爱心实践队举行开班仪式
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,服务《国家语言文字事业“十三五发展规划”》和《推普脱贫攻坚行动计划(2018-2020年)》,结合乡村振兴战略和精准扶贫战略需要,洛阳师范学…
探秘家乡,了解城乡 1
2020年7月9日,许昌学院新材料与能源学院莘莘学子扶贫宣讲社会实践队,在队长进行任务分配后,队员开始完成任务,今天的任务为:通过邻居朋友了解城乡的过去,各队队长负责具体任务安排。通过走访了解所在地变…
长安大学学生赴溧阳寻访陆笪、探访茶厂、走访竹箦
溧阳7月24日电(通讯员耿家豪)传统村落是承载中华民族传统文明的重要载体,也是乡村振兴的重要文化支点。江苏省107个首批传统村落名单在2020年5月正式出炉,常州溧阳陆笪村等5个村名列其中。为了了解田园乡村建…
寻访疫情防控足迹,村委人员抗疫生活
寻访疫情防控足迹,村委人员抗疫生活2020年7月25日星期六7月25日江西农业大学“寻访抗疫足迹”观察团暑期“三下乡”活动的第六天。今天,团队来到了吉安市青原区河东街道坪塘村村委会,有幸采访到了坪塘村村委…
探秘家乡,了解城乡
2020年7月9日,许昌学院新材料与能源学院莘莘学子扶贫宣讲社会实践队,在队长进行任务分配后,队员开始完成任务,今天的任务为:通过邻居朋友了解城乡的过去,各队队长负责具体任务安排。通过走访了解所在地变…
喝酒不开车,开车不喝酒
“健康中国”社会实践队队员提醒大家,喝酒不开车,开车不喝酒。随着国内疫情情况的逐步缓解,现在很多地方已经完全解禁,公众聚集的场所,电影院,夜市都已经开放。所以,人们的日常生活活动渐渐恢复正常,…
寻访抗疫足迹:九层之台,起于垒土
寻访抗议足迹:九层之台,起于垒土九层之台,起于垒土。基层政权单位在国家政权结构中处于最低一层的地位,但是也是与老百姓联系最为密切的单位。2020年7月25日上午8:30江西农业大学经济管理学院“寻访抗议足…
关于对社区医养结合服务的调查
近日,“健康中国”社会实践队的队员对所在地区的社区医养策略进行了实地调查。调查结果显示,在该策略下,机构医养结合服务、社区医养结合服务、居家医养结合服务,共同构成了我国医养结合服务模式的基本格…
山东理工大学“膳食重营养,健康伴我行”实践团顺利进行营养师基地回访活动
为了实践团成员后期能够顺利的在各自家乡进行调研活动,同时对近几天调研数据进行整理,山东理工大学“膳食重营养,健康伴我行”实践团于7月25日进行营养师培训基地回访活动,此次活动由实践团3位淄博籍成员…