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精神必不可少

来源:湖州师范学院体育学院 作者:戴玲玲

从早起开启一天的训练。体育不仅是一种身体上的锻炼,更是一种精神的操练。人在与惰性斗争的时候,软绵绵的被窝往往能占据上风,但作为一个体育人,吃过的苦,经历的累都是胜利的奠基。台上一分钟,台下十年功。体育高考考得不仅仅是分数,更是体育精神的学习。

今天在培训基地带领学弟学妹们进行体育训练,这是见证体育精神的一天。早训从6:30开始,夏天的天亮得早,却抵挡不住学弟学妹们训练的热情。

体育精神体现在自觉自律中。在早训的前一天晚上,一个学妹从上铺摔下来了,虽然急救得当,但也还是磕伤了。早训的时候便安排她坐在一边休息,之后就没再看她。等我注意到这个女孩子的时候,是吃惊的,因为膝盖磕伤,不能进行强度锻炼,但她仍然坐在垫子上做腰腹练习,我非常感动,为她的的自律点赞!

体育精神更能在合作之中体现。两两上坡跑考验的是两个人的配合,一个在前跑,一个在后追赶,更能得到提高。一组男生在上坡跑前进行了商量,安排好了前后,两个人在陪伴合作中共同进步。

在上午和下午的训练中进步,在合作中共同进步。体育精神不是三言两语就说得清的。在培训基地里进行的不仅是体育锻炼,更是精神上的锻炼。有一个团队能互相帮助,一起进步,一起成长,就是最好的青春!

助力浙江,传递健康-全民健身走走队

戴玲玲

7月25日

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