从早起开启一天的训练。体育不仅是一种身体上的锻炼，更是一种精神的操练。人在与惰性斗争的时候，软绵绵的被窝往往能占据上风，但作为一个体育人，吃过的苦，经历的累都是胜利的奠基。台上一分钟，台下十年功。体育高考考得不仅仅是分数，更是体育精神的学习。
今天在培训基地带领学弟学妹们进行体育训练，这是见证体育精神的一天。早训从6:30开始，夏天的天亮得早，却抵挡不住学弟学妹们训练的热情。
体育精神体现在自觉自律中。在早训的前一天晚上，一个学妹从上铺摔下来了，虽然急救得当，但也还是磕伤了。早训的时候便安排她坐在一边休息，之后就没再看她。等我注意到这个女孩子的时候，是吃惊的，因为膝盖磕伤，不能进行强度锻炼，但她仍然坐在垫子上做腰腹练习，我非常感动，为她的的自律点赞！
体育精神更能在合作之中体现。两两上坡跑考验的是两个人的配合，一个在前跑，一个在后追赶，更能得到提高。一组男生在上坡跑前进行了商量，安排好了前后，两个人在陪伴合作中共同进步。
在上午和下午的训练中进步，在合作中共同进步。体育精神不是三言两语就说得清的。在培训基地里进行的不仅是体育锻炼，更是精神上的锻炼。有一个团队能互相帮助，一起进步，一起成长，就是最好的青春！
助力浙江，传递健康-全民健身走走队
戴玲玲
7月25日
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