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坚持锻炼身体 健康生活百年

来源:许昌学院新材料与能源学院 作者:抓不住时光

坚持锻炼身体 健康生活百年

——许昌学院新材料与能源学院健康防疫暑期社会实践队

2020年7月2日,健康防疫暑期社会实践队的实践活动继续进行,在早上队长召集大家一起开会,因为大家分散在各地因为疫情的原因不是很好集中,所以队长要求大家要自觉完成任务,并且在群里打卡,但是如果有需要也可以赶紧跟队长联系,毕竟在家里各自活动,并不是很简单的事情,简单商量完之后,队员们就积极的投入了活动之中。

每天锻炼一小时,健康工作五十年,坚持锻炼对自己的身体真是有非常多的好处呀!疫情期间每天都需要呆在家里,运动的空间也不够大,真的非常懒惰了。于是我们的暑假社会实践也刚好给了我们很好的督促,使每个人的身体更加的健康。只有拥有一个健康的体魄,才能够更好的去学习,将来更好地为国家,为社会做出更大的贡献。因此我觉得锻炼身体真的非常有必要呀,每天早起跑跑步,呼吸呼吸新鲜的空气,还能够养成坚持吃早餐的习惯,相信如此下来我们的身体会越来越健康,越来越符合一个当代大学生的要求。

(供稿人:陈玲玲)

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