2020年初，新型冠状病毒爆发，全国人民主动配合、自我隔离，也有不少勇士奔赴抗疫前线，为疫情控制疫情挥洒汗水，为救治患者辛勤工作。如今，我国的疫情已经逐渐好转，各地纷纷开始尝试复工复产。中国计量大学“凛冬散尽，星河长明” 寻访实践团队就在当前疫情得到控制之后各地逐渐复工复产的背景下，就疫情影响下的群众心理状况和问题进行了走访和调研。
一 观看疫情心理调适视频
在疫情期间，每个人都会感觉到前所未有的心理压力，随之出现不同程度的包括情绪、思维、行为的反应，我们的身体也会在不知不觉中发生相应的变化，这些都是生存本能所驱使的“应激反应”。适度的应激反应可以使我们趋利避害、更好地保护自己，但如果反应过激则个体不仅无法进行有效的思维活动，并且可能对身体造成伤害。因此，我们小组首先组织观看了疫情心理调适的视频。
观后感：
通过此次观看有关疫情防控复工复产人们遇到的心理问题有关视频，我从中学到：大部分企业复工复产，疫情带来的潮水般的心理应激反应逐渐衰退，在家放了长假的人们，在科学防护疾病的同时，还需要掌握正确的心理调试方式。
眼下，疫情防控，形势依然严峻复杂，但我相信“瑞雪兆丰年”，“疫情时代”终将过去，疫情所带来的所有机遇与挑战，将会推动国家发展，未来仍需要全体人民共同努力，愿时光不改，初心不负。
二 发放调查问卷
在这次难忘的经历中我们可以吸取一些经验教训，调查问卷结果便于统计与分析，因此我们便采用了调差问卷的方式。
三 进行实地采访调研
为了更好的了解疫情结束后大家的生活发生了怎样的改变以及医护人员在这次疫情中是怎么进行工作安排的，我们也开展了实地采访调研活动将近半个月的社会实践，我们从准备时的满怀憧憬。
到实践中的激烈讨论，再到结束时的意犹未尽，实践的每一天都让我们收获满满。通过这次社会实践，我们锻炼了自我、蹭强了我们之间的凝聚力，同时也为社会做出了微薄的贡献。在走访和问卷调查的过程中，我们不断与人的交流，提升了我们与人交流的能力和水平。在这次实践活动中，我们了解了疫情期间的群众心理健康状况，也在走访调研过程中发现了一些当前疫情防控工作中群众出现的一些心理问题，并为一些心理压力大的群众做了一些简单的心理辅导，帮助他们学会更好地释放自己的压力。
最后，愿我们携起手来，众志成城，万众一心，中国，加油！
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