“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”7月23日上午9点，为提高大家的身体素质和增进团队与学生之间的感情，西华师范大学文学院“萌芽”暑期社会实践队赴喜德县加尔村的志愿者们早早地来到了教学地点，对二三年级以上的学生进行“五步拳教学”。在加尔村开展的此次体育活动意在积极响应全民健身的号召，推动全民健身活动的发展。同时，新冠疫情期间，体育锻炼也是提高增强抵抗力的有效途径。
“‘小鸡’！快跑！”
在正式授课之前，实践队队员柴吉祥和李木子带领孩子们玩“老鹰捉小鸡”的游戏来热身。意在为接下来的五步拳教学做准备。
图为实践队员柴吉祥和李木子与小孩子们为即将到来的体育课做准备，一起玩“老鹰捉小鸡”的热身游戏。通讯员 穆苦思怡 供图
当问到小朋友们是否有点跟不上哥哥姐姐的脚步时，现场一位小朋友表示：“哥哥姐姐们都很护着我们，一直提醒我们注意安全，而且任何时候都以我们的年龄和身体素质作为出发点，所以几轮游戏下来我们都很开心。这个游戏以前很少玩，我觉得很有意思。”
图为带队老师贾迅良和小孩子一起做俯卧撑进行热身。通讯员 穆苦思怡 供图
简单热身之后，团队成员开始了正式的“五步拳”授课。
“预备！出拳！”
加尔村位于四川省凉山州喜德县东河乡，是一个海拔两千多米的小村落。这里交通不便，人烟稀少。据了解，该地小学是双语教学，意味着孩子们要同时学习汉语和彝语。作为西部山区的孩子，而且多为少数民族，在这样的学习环境下，孩子们对中国传统文化的了解相对较少。基于此，实践队成员希望通过“五步拳教学”，寓教于乐，帮助孩子们在实践中了解传统文化，从而培养对传统文化和外界事物的兴趣。
五步拳是中国武术优秀的拳种之一，是中国青少年学习武术的初级必学套路。练习五步拳可以增加学生身体的协调能力，也是提高学生耐心的好方法。
图为带队老师贾迅良向孩子们讲授动作要领。通讯员 雷玉 供图
“老师，我的手是不是应该这样放啊？”一位略显羞涩的小女孩问到。带队老师贾迅良一听到这位女生的讲话，便立即对她的动作进行观察和指导。当孩子们学会这些动作时，脸上都露出了羞涩但是满足的笑容。
图为练习时，带队老师贾迅良指导小女孩。通讯员 雷玉 供图
练习完毕之后，西华师范大学文学院“萌芽”暑期社会实践队成员号召大家一起来做一遍动作，用行动检验所学。大家跃跃欲试。
图为孩子们和团队成员一起展示所学成果。通讯员 穆苦思怡 供图
“我在练习时，总感觉摇摇晃晃，无法站稳。老师说：‘刚开始练习就是这样，多练习就会有力量并且很稳。’后来多练习了几遍，虽然无法像老师一样，但我感觉自己还是很有进步。这样的体育课真有意思！”一位五年级的学生说出了自己的学习感悟。“孩子们真的很厉害，我觉得他们的眼睛里有光。他们全神贯注地跟着贾老师学动作，不放过任何一个细节。”实践队副队长李木子对孩子们的专心学习颇有感触。（通讯员 杜春媛）
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