炎热的风吹来了八月份的第一天，我们的实践生活也来到了新的篇章，经大家一致决定，一个关于养成健康生活方式知识的讲座于今日正式开讲，讲座预计分为多场举行，主要讲解安全用药小知识，生动形象地对大家阐述安全用药问题，如何有效，安全的让药品发挥它的疗效。对于如此意义丰富的讲座，得到我们邀请后的各方人士都表现出了浓烈的兴趣，这也预示着晚上的讲座将会是一场成功的宣传。
讲座时最重要的便是宣讲稿和ppt，在实践队员巩佳琦和范承腾的协助下，主讲人王晶锐的工作压力得到了很大的减少。一次成功的宣讲，宣传也是必不可少的。早早的，QQ等社交工具上，实践队的推送文章已然发出，并获得了多人的转发、点赞。一切都在顺利的进行，也暗示着今晚讲座的成果将不会辜负大家的期望。
晚上七点整，讲座所在地在腾讯会议中，今天的会议主题是关于养成健康生活方式知识方面。邀请的各方群众也是准时到达，此次讲座正式开始，讲座中，王晶锐同学向我们讲述了熬夜、肥胖、醺酒和电脑刺激等一系列对人体有害的运动。她向我们介绍了当代人的正确作息习惯，例如以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康为基石的四条健康理念等等。通过这次讲座我们了解到了很多关于健康方面的知识，也明白了我们应当如何合理的保持自己的健康。在讲座过程中，王晶锐同学讲解十分细致，评论区中也有很多发言的人们，大家积极热情的讨论着讲座中的内容。看的出来，大家十分喜欢这场别具一格的讲座。天下没有不散的宴席，我们的讲座于八点钟结束了，在退出腾讯会议的时候，观众们也向我们提问了许多有价值的问题，对于这些问题，我们一一耐心的帮忙解答疑惑。会议结束也最终宣告着我们此次讲座的圆满完成。
讲座前的惴惴不安和讲座后大家欢声笑语形成了鲜明的对比。实践队的每一位同学都在为成功的讲座而开心的同时，也在为第二天的讲座做着准备，我们相信有了第一天的经验，我们今后的讲座也将越来越顺利。
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