随着中国传统家庭结构的逐渐瓦解,比如以前是儿女跟随父母住在一起甚至几代同堂,但现在许多子女要么婚后拥有自己的住房,与老人分开居住;要么因在外地工作等原因而离开父母,使一些老人成为空巢老人。由于老龄化社会以及城镇化建设的加快,今后,空巢老人将越来越多,空巢期也会明显延长,所以这部分老人的养老问题将更趋严峻。
由华北水利大学艺术与设计学院组成的“践悟习近平新时代新思想,助力全面建成小康社会”大学生宣讲团的各队员们以宣传小康为主题进行暑期实践活动。今天我们的活动是拜访周边社区的独居老人。
无人照料,生活不易。对一部分空巢老人来说,没人照料他们的晚年生活是最大的问题。对于他们来说,做饭、洗澡和一些简单的家务已经成为最大的困境。如果说,日常生活的不便尚且能够艰难克服,那么在遭遇突发状况甚至意外时,空巢老人常常没有招架之力。
我们简单的询问了老人的生活状况,陪着老人聊聊天,帮助他们做好自身的调节:思想情绪的调节,在空闲时间可翻阅一些养生、保健书籍。了解养生保健知识,并学习一些自我调节心情的办法。比如,在心慌、烦躁时,听歌曲,做深呼吸;在情绪起伏不定时,加强自控力,保持内心平静。参加各种文体活动,根据自己的兴趣爱好,参加钓鱼、摄影、声乐、棋牌等活动。丰富自己的晚年生活,逐渐走出自己的“空巢”,同时和社会保持积极的联系。
——“践悟习近平新时代新思想,助力全面小康社会”大学生宣讲团
http://www.dxsbao.com/shijian/298316.html
点此复制本页地址
(通讯员代闹周台欣吴曼妮)3月31日上午,马院思政系赴同升湖高级中学实习队的四位实习老师在不同班级开展了各具特色的主题班会活动。在主题班会课上,实习班主任周台欣以“我和我们”为……
代闹 周台欣 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员许潍麟周台欣姜慧)3月28日晚,马克思主义学院思政系赴同升湖学校实习队在初中部集体备课室开展实习指导交流会。此次交流会以指导教学工作、慰问生活情况为核心,旨在突破教学工……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员邓媛馨杨纯)为总结现阶段实习成果,助力下一阶段实习队工作的开展,3月28日下午,马克思主义学院思政系赴同升湖高级中学实习队于同升湖学校厚德楼405教室开展阶段总结会。会议由……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员吴曼妮贺藓雅杨纯)为熟悉教学流程,进一步提升实习队员的教学技能,3月26日至27日,我校马克思主义学院赴同升湖高级中学实习队于同升湖学校厚德楼405教室开展队内集体试课。此次活……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员唐梦瑶吴曼妮姜慧)3月24日上午,同升湖高级中学高中部2401班组织了“解压坊”主题班会,班会由马院思政系实习老师吴曼妮主持,旨在帮助学生认识和处理学习生活中的压力。班会以“……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员杨纯周台欣吴曼妮)3月23日晚,同升湖高级中学初中文综组举办了一场讲题比赛,初中文综组全体老师参与,马克思主义学院思政系赴同升湖高级中学实习队成员到场旁听。此次比赛旨在……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员肖熙杨纯吴曼妮)3月19日上午,马克思主义学院思政系赴同升湖高级中学实习队于同升湖学校厚德楼405教室开展实习交流会。此次会议由实习队队长杨纯主持,实习队指导老师刘艳及实习……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
(通讯员廖瑛琪周台欣贺藓雅)3月18日下午,为进一步明晰、优化实习队的工作安排,更好地推进实习队的各项工作,马克思主义学院思政系赴同升湖高级中学实习队于同升湖学校厚德楼405教室召……
吴曼妮 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>