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做情绪的主人,享精彩的生活

来源:洛阳师范学院马克思主义学院 作者:冀珊珊

做情绪的主人,享精彩的生活

我们每个人从小到大,似乎都有着各种各样的情绪,而每种不同的情绪都会多多少少的影响着我们的生活,或好或坏。那么我们应该怎么做好情绪的主人,让情绪成为我们精彩生活的一部分呢,近日,洛师“蒲公英支教队”走进学生课堂,展开了一场关于“情绪”控制的主题课。

发现情绪,及时处理

“我们每个人产生不同的情绪都是有不同的原因的,所以在这时,我们就应该及时的发现我们的情绪”,当支教老师了解过同学们产生不同情绪的原因时,随后就做出了一些解答,使同学们在今后的日常中,对情绪控制有了一个大概的了解。

控制情绪,助己助人

拿破仑曾说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”控制好我们的情绪不仅可以帮助到自己,更能帮助到别人。同学们在此都表示,正是因为这个班级积极向上的氛围,我们才有了良好的学习环境。所以,控制好我们个人的情绪,对整个集体都是有好处的。

处理情绪,向阳而生

每个人都会有各种各样的情绪,或好或坏,我们不能全盘否定自己的所有情绪。一种好的情绪,会给我们的生活带来更多色彩。支教老师通过游戏环节,使同学们认识到了好的情绪会提高人多效率,并且可以使自己更开心。

随着这次“情绪管理”主题班会的结束,同学们认识到了及时控制情绪的重要性。“如果我经过你的世界,那么我希望留下的是花香”,支教老师和孩子们也许只是一面之缘,那么通过这次的讲解,也会为孩子们带来一些好的影响。希望这群可爱的孩子可以成为情绪的主人,享更加精彩的生活。

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