【社会实践|经济学院用“心”守护携手抗“疫”调研团问卷调查】
用“心”守护携手抗“疫”调研团队员于8月7号进行问卷调查,了解关于疫情期间人们的心理健康就诊情况,以及心理健康的治疗措施等内容的调查结果,对人们的心理健康状况有了更深一步的了解。
通过调查,队员们了解到了隔离期间,会出现哪些情绪。突然到来的人身自由限制,可能会造成暂时的慌张、不知所措。这是很自然的反应,不必过分强求自己保持镇定。压抑情绪,反而会影响后续的抗压能力;可能会出现抱怨、愤怒。这时候,需要给自己找一个适当的发泄口,比如:打电话给朋友倾诉;感到沮丧、孤独、被抛弃。在保证安全的情况下,可以找到有同样机遇的朋友,相互鼓励、倾诉、增强信心;焦虑感来临。建议你用自己的信仰活动,或者其他可转移注意力的方式,帮助焦虑消退。
调查结束后,队员召开第八次线上会议,本次会议为后期社会实践的顺利开展指明了方向,与此同时,线上会议的开展极大调动了队员的积极性,使团队对于实践的主题有了更深一步的理解。同时,使队员们对疫情下人们的心理健康问题调控方法有了深入了解。
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