疫情期间，大家都咬着牙努力地配合，拼命地克制。在这种状态下，心理疾患也在悄悄加重。因此，疫情一旦结束，心理疏导的重要性不言而喻。在正确的引导下，慢慢舒缓自己的心灵，让久压的情绪即时得以舒解，莫名的烦躁，焦虑、怒气冲天无所指向的狂躁，能得到及时的纠偏。重视我们的心理，给那些需要心理医治或心理排解的人，给予关怀，给予理解。
2020年8月5日，来自华中农业大学的罗俊雄走访一位大学生进行关于疫情期间与疫后的心理调查与疏导。并与其进行了交流谈话，询问了其疫情期间的生活与心理状况。与该大学生的谈话中得知，他觉得自己在疫情期间并没有什么烦恼，反而觉得在家上网课的日子很轻松，家里也不会过多约束自己。事实上这也存在着一定的心理问题。
有的人可能会觉得伤心、难过就是心理出现了问题。可是伤心难过同开心一样，喜怒哀乐都是人之常情，都是最正常的情绪。情绪如果脱离了控制，主观意志长时间无法很好的对情绪进行约束，也会造成不好的结果。每天玩游戏/睡觉，这样的生活看上去很轻松愉快，但是其实也在暗中消磨着自身的意志力。而最直观的后果便是当前学期的成绩下滑。面对几乎没有学习过的课程内容，他显得有些手足无措起来。在交谈的最后，罗俊雄同学建议他调整好自己的生物钟，把学习/生活/娱乐一碗水端平。在仅剩的一个月里，把时间都有效地利用起来，加油复习要考试的科目。
有些同学可能也存在因为在家没有认真学习网课而导致挂科的情况。也建议这部分同学从现在开始调整自己娱乐/学习的时间，付出一定的时间进行自己所感兴趣的活动，而不是整日沉浸在网络虚拟世界。
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