关注食品安全，健康度过暑假
——赴陇援西实践团开展安全自护课
文稿：张若囡
八月十二号上午，山东理工大学赴陇援西实践团成员林义翔通过线上QQ直播的方式开展了安全自护课，带着同学们一起了解食品安全。
课程开始，林义翔和学生们强调了养成良好的饮食卫生习惯的重要性。他告诉同学们要勤洗手，尤其是在餐前便后、不喝生水，蔬菜瓜果要洗干净、不购买三无产品、吃饭时不要嬉戏打闹、尽量不吃剩饭剩菜。随后，林义翔列举了许多容易堵塞气管的食物，如：果冻、麻花、花生酱、鱿鱼丝等等，他告诫学生们吃的时候一定不要追逐打闹，以保证自身安全，此外，他还讲到了如果不小心被噎到的急救方法，以保证学生们能够正确应对紧急问题。
随后，林义翔告诉学生们一日三餐的最佳食用时间和各自的特点。他建议同学们早餐要特别重视，切忌不吃早餐，午饭要注重营养搭配，而晚餐则是最接近休息的一餐，所以不能吃的太饱。同时林义翔鼓励学生们不挑食，要多吃水果蔬菜，及时补充身体需要的营养。另外，林义翔还提到了夏季消暑食品的注意事项，相比于冷食冷饮，绿豆汤为最可取的消暑方式。课程的最后，林义翔带着学生们一起学习了健康饮食儿歌，希望学生们可以在这个暑假吃的干净卫生，避免由食物带来身体不适，拥有一个快乐的暑假。
本次的安全自护课让学生们充分了解到良好的饮食卫生习惯和一日三餐的重要性，希望能够借助课程培养学生们健康的生活规律。
http://www.dxsbao.com/shijian/304034.html
点此复制本页地址
近日，“青春‘政’好，与‘社’同行”社区服务项目再次开展，公共管理学院（以下简称公管院）青年学子以躬身实践诠释责任担当，谱写校社联动的崭新篇章。在这个充满活力的服务项目中，……
徐乐 王益姿 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，“青春政好，与社同行”主题志愿活动在岳龙社区顺利开展。五名公共管理学院青年志愿者走进社区，用实际行动传递温暖与关怀。活动现场，志愿者们分组开展形式多样的服务。法律宣传……
徐乐 梁馨月 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
本周，“青春‘政’好，与社同行”志愿活动在岳龙社区圆满收官。此活动吸引了大批公共管理学院（以下简称公管院）志愿者踊跃参与，为社区建设添砖加瓦，获居民一致好评。活动开展得丰富……
徐乐 王益姿 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，“青春‘政’好，与‘社’同行”社区服务项目正式启动，该项目聚焦社区居民需求，致力于搭建大学生实践平台，推动社区服务迈向新高度。项目组织大学生志愿者充分利用课余时间，为……
徐乐 梁馨月 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
为助力社区服务迈向新台阶，公共管理学院（以下简称公管院）精心策划的“青春‘政’好，与‘社’同行”大型社区志愿服务项目火热开展，吸引了众多大学生投身其中，为社区治理添砖加瓦。……
徐乐 王君青 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，“青春‘政’好，与‘社’同行”志愿服务项目正式启动，该项目聚焦社区服务，以社区居民为主要服务对象，旨在发扬志愿精神，提升大学生实践能力。活动中，志愿者利用课余时间开展……
徐乐 王益姿 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，由公共管理学院主办的院级志愿者活动“青春‘政’好，与‘社’同行”在岳龙社区正式开展。本周，一群热情洋溢的公管院学子化身志愿者，积极投身于社区服务工作，用实际行动诠释着……
徐乐 梁馨月 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，由公共管理学院（以下简称公管院）主办的“青春‘政’好，与‘社’同行”志愿者项目活动正式启动，面向广大同学招募志愿者，旨在深入社区，提升居民生活质量，助力社区文明建设。……
徐乐 王君青 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
