安全是从古至今尤为重要的一个话题。在安阳工学院，生物与食品工程学院的组织下，为加强青少年防溺水安全意识，我在7月30日走进了初中生的课堂，把防溺水安全宣传教育工作作为“三下乡”社会实践活动的重要内容，充分利用深入基层，面对学生进行防溺水安全宣传教育，积极帮助他们提高安全意识和自救自护能力，共同呵护青少年平安健康成长。
大家从以下九个方面全面的了接了防溺水安全知识。
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物；保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送溺水少年去医院。
宣讲过程中，学生们听得津津有味，交流讨论积极融洽，有序表达自己的观点和感触，对于预防溺水的知识也更加了解，不再像以前那样感到迷迷糊糊。
通过此次宣讲，学生们明白了溺水是非常危险的，要在日常生活中提高安全意识，防患于未然。并且，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。我也深刻认识到青少年防溺水以及安全的重要性；生命只有一次，我们只有加强自身的安全防范意识，才能保证生命价值不被泯灭，才能让我们的生活更加多姿多彩。
生命高于一切，青少年是国家的未来和家庭的希望。通过这次活动，不仅使青少年增长了防溺水知识，也让我明白了生命的可贵，强化了我的社会责任感和为人民服务的意识，为今后的工作、学习奠定了基础。
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