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南京中医药大学公共外语教学部“品中医文化,习太极拳法,助乡村振兴”暑期社会实践活动

来源:南京中医药大学公共外语教学部 作者:葛烨 张婷

南京中医药大学公共外语教学部太极拳实践团以品中医文化,习太极拳法,助乡村振兴为主题,进行了第二阶段的实践任务:学习中国传统的中医药文化太极拳并从身边的亲友开始做起,推广太极拳文化。

7月20日至7月31日之间,成员们就在家中积极地向家人朋友们推广太极拳,自己也在一遍遍的重复中巩固领悟着,从招式到其对身心的有益之处,再到文化内涵。在这一过程中,成员通过向家人推广太极拳运动,不仅增进了彼此间的感情,更是让家人切实地体会到了太极拳的妙处与中医的神奇。

太极拳通过柔和而又缓慢的动作,既可以教会我们一些基本的拳术,也可以锻炼我们的心性。太极拳能够使现当代浮躁的人心静下来,在这个物欲横流、快节奏的时代寻一片安宁之地,静下心来缓缓思考。在如今这个社会,有太多急功近利的人,学生也好,工作的人也好,我们需要通过某些事情,令自己的行动慢下来,令自己的心平复下来。

活动结束后,成员们也积极发表自己的感想.此次我们暑期社会实践团队:南京中医药大学太极拳实践团以品中医文化,习太极拳法,助乡村振兴为主题,身体力行,将太极文化推向更广阔的乡村,在强健身心的同时,为乡村振兴之路添砖加瓦。

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