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全民健身,健康中国

来源:河南财经政法大学体育系 作者:刘伟龙

复工复产正当时,体育助力争分秒

全民健身,健康中国

8月15日,东营市健美操训练基地休息一天,实践队员黄浩然利用空闲时间,来到东营市的一家健身房进行调研,切实深入的调查了解当地体育产业复工复产的现状。在调研期间,黄浩然发挥自己的特长,利用自己的能力和经验,帮助当天健身人群进行合理的锻炼。健身房中,拉力练习器、推举练习器、跑步机等健身器材在正确的使用下,能够帮助人们更好更有效的强身健体,达到锻炼的目的。疫情期间,长时间居家隔离,运动量大大减少,对人们的身体健康产生了许多负面影响。疫情过后,提高身体素质和免疫力,多参加体育运动,锻炼身体,提高免疫力,对全国人民来说有着非常重要的意义。但在调研过程中,黄浩然发现,所在健身房的人流量与经营状况并不乐观,健身房大部分器材空置,活动场地寥寥几人,与复工复产进展并不顺利。

建国初期,毛主席便提出“发展体育运动,增强人民体质”的12字方针,党的十八大以来,习近平总书记更是多次强调发展体育事业的重要性。2014年更是提出将全民健身上升为国家战略。体育对国家、对人们的重要性不言而喻。实践队员黄浩然通过对健身房的调研,对疫情过后人们参与体育锻炼的情况进行了简单、大概的了解。通过参与体育活动,不仅能使自己的身体健康状况得到改善,更能够推进社会、产业的恢复。全民健身,尽享乐趣,让自己健康,也让中国健康。

线上线下同进步,努力拼搏赴未来

同日上午,实践队员吴文彬通过视频与学生们进行连线,利用视频互相监督交流,完成上午的体能训练计划。上午训练活动与以往相同,仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等训练方式能够让运动员们在有限的活动场所中提高自己的体能,完成训练量。下午,吴文彬带领学生们来到户外场所,按照训练计划进行今天的训练。经过了长时间的磨合,吴文彬与学生们默契十足,高效地完成了今天的训练任务。训练结束后,吴文彬对这段时间的训练成果进行了检验,结果也让她十分满意。

这段时间,在吴文彬的帮助下,参与训练的中学生们不仅保持了身体素质不下滑,还在跳远这一项目上有了不少的提升。距离他们参与最终考试的时间越来越少,在不剪短发,训练下,他们对自己的未来充满了信心与希望。努力终将有收获,不懈的拼搏,落下的汗水,终将将他们推向更远、更光明的未来。

8月15日 河南驻马店 陈龙翔

团队负责人:陈龙翔15515691650

撰稿人:温文琪18537920573

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