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安徽学子开展心理帮扶:筑梦云端,为青少年心灵放入一抹阳光

来源:安徽师范大学马克思主义学院 作者:郝明云

中国青年网安阳8月26日电 (通讯员郝明云疫情突发、汛情威猛,正常教学秩序受到破坏,为帮助青少年解决防汛抗疫形势下的各种心理困惑与焦虑,直面时代重任,在学业困惑与成长烦恼的解决中发现未来之路。今年暑假7月31日至8月7日,安徽师范大学马克思主义学院“花开云端见真心,以‘疫’诉情树新思”教育帮扶团队采用线上线下两种方式,将“传统大课”与“创新小课”两种模式相结合,结合当下抗疫抗洪典型事例,从思想和行动方式上为青少年提供建议,温润心灵,助力成长,花开今夏。

内容全面,与实际多方贴近

在充分了解的基础上团队针对中学生的心理活动特点,通过“正确认识自己”“正确的人生观(如何看待佛系)”“自信心”“抗挫折”“情绪调控”“信任”“人际交往”七个主题日活动的开展对心理教育帮扶对象进行心理解惑,结合当下抗疫抗洪典型事例,贴近青少年的心理困惑实际不仅对他们生活中实际问题的解决提供了一些建议而且在青少年世界观、人生观、价值观的重要形成期提供了马克思主义的方向引领。境随心转,情绪调控的智慧:主题日三团队主讲员围绕天堂与地狱的例子揭示良好情绪的重要性,通过分组表演解决消极情绪的办法揭示消极情绪需要宣泄,团队成员更围绕帮扶成员具体问题一对一解答;山河不足重,重在遇知己:主题日七团队主讲员教帮扶对象制作人际关系年轮图使他们对自己人际关系现状进一步了解,通过开展云端吐槽大会,分享疫情对家庭关系的影响……多彩的主题日活动,内容的丰富性使帮扶对象深觉受益匪浅!

形式独到,以趣味直击心灵

道在日新,艺亦须日新,新者生机也,不新则死。本项目克服传统课堂教学的弊端,通过科学测试、音乐疗愈、才艺表演、情景话剧、游戏互动、榜样学习等灵活多样的活动形式将心理疏导的帮扶目标穿插其中,将理论与活动联系起来,做到了内容活动化和活动内容化。以期心理教育帮扶对象在不同寻常的活动中可以打开心结,认识真实的自己,拥抱美好的生活。主题日一便采取了“科学测试,认识自我”“学以致用,友善互助”等方法切实保障效果。通过个人性格小测试,帮助同学们分析测试结果,做到正确认识自己、了解自己。开展以“原来这就是我”为主题的交流活动,从主客观角度认识自己。其他主题日中人际关系图的制作、《假如生活欺骗了你》诗朗诵、“瞎子穿拖鞋”“心灵之旅”的小游戏、食指的力量,制作恐惧箱等等不仅丰富了活动的形式,也增加了活动的趣味性,使主题更加直击人心!

效果显著,将阳光放入心中

受疫情影响,七彩云课堂志愿服务活动采取的是线上教育的模式。帮扶学生就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向七彩云课堂志愿服务团队成员进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,并通过七个主题日活动全面切实的为他们提供了心理困惑解决的途径和方向。并且互联网等新型的心理教育载体的使用也一定程度上创新了社会实践的形式,让我们的效果凸显。“通过这几天与老师的交流,在平常的学习和生活中遇到的一些心理困惑真的得到了解决,我开始试着与我妈妈心平气和的尝试沟通,开始慢慢理解她的唠叨,谢谢老师”。“老师,我觉得我不能再这样佛下去了”。“老师,我尝试了你教的方法,变自信对我还是有点难,不过我会慢慢改变的”……听到这些,团队成员们觉得收获满满,第一次体会到志愿服务的成就感,体会到“身正为范,学为人师”的荣誉感……

少时蓓蕾待绽放,一缕阳光助成长。抗击疫情是一场持久战、人民战,总体战,更是一场心理战。学业压力夹击重大公共危机,其心理状况及心理服务需求让人关注。结合需求,准备充足,采取多种形式结合多样内容,暑期志愿团队通过心理帮扶帮助青少年直面时代重任,在学业困惑与成长烦恼的解决中发现未来之路,扮演好不同社会角色,温润心灵,助力成长,花开今夏。

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