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洛师萤火虫将太极拳带进叫河镇中心小学

来源:原创 大学生网报 作者:久逢甘雨

七月九日,是洛阳师范学院法学与社会学院“萤火虫爱心支教队”在洛阳栾川叫河镇中心小学正式开课的第五天。这一天,六年级学生上了一堂别有生趣的体育课。课堂上,体育老师带领学生在操场上一起学习了二十四式简化太极拳。太极拳是中国传统文化的典型代表,是中国传统哲学思想的精华,也是中华民族武术宝库中的一帜奇葩。简式太极拳有四大作用,一是改善神经系统;二是增强心脏功能,改善循环系统,扩大肺活量;三是提高人的平衡能力,防止骨质疏松;四是具有健美作用。此外,太极拳还有很好的助眠作用。太极拳是我国优秀的拳钟之一,它主要是静中求动,后发制人,以意领气,以气养力。因此,我们很有必要教小学生学习太极拳,继承优秀文化。

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