为帮助材料科学与工程学院的同学们树立高效学习的意识，培养高效学习的能力。材料科学与工程学院赴辽宁省大连市“高效研学，步履不息”自主实践团响应学院学风建设号召，开展了“标兵榜样说”特色访谈活动。在这次访谈中，我们邀请到了四位曾获得过学校标兵称号或超高额奖学金的优秀学生，以及两位曾获校优良学风标兵班称号班级的班级代表，向他们请教在个人学习生活以及班级学风建设等诸多方面可能遇到的问题及有效的解决方案，学习优秀的学习经验和有效的班级学风建设措施，以便广大学子学习参考。
个人篇：
NO.1 2019-2020学年校优秀学生标兵 傅腾
傅腾，金属材料工程（无损检测）专业2017级本科生，大二大三学年专业排名第一。曾任材料学院学生会副主席兼社团联合会主席，曾获国家奖学金、屈伯川奖学金、桃李面包校友奖学金（全院1人）、学习优秀奖学金（一等）在内的17项奖学金。曾获校优秀学生标兵、校优秀三好学生、校优秀团员、校史馆优秀学生讲解员、校优秀青年志愿者等多项荣誉。
问：您认为大学阶段的学习在人生发展中应该起到什么样的作用？我们应该在大学培养自己的哪些能力，要学到些什么呢？
答：其实大学就像是启航，它的舞台非常大，也存在很多机遇，但是并没有人告诉你应该怎样去做，只能自己去探索，所以我觉得大学生最重要的一个能力就是终身学习。这个学习不仅仅包括专业课的学习，还有比如说你身边可能会有很多比较优秀的人，他们可能都会有很多值得你去学习的闪光点，或者说你在做一些学生活动的时候，你会发现很多事情超出你的预料，你会在不断与人接触，不断经历一些事情之后，变得更加成熟，这就是终身学习的能力。
问：学姐有没有什么话想对刚进入大学的同学们叮嘱的？
答：首先肯定是要好好学习，包括专业课知识或者是你想探索的、想学的其他方面的知识。然后就是珍惜当下，珍惜与父母、同学相处的时间。不管你选择做什么，你都要珍惜你现在拥有的，并把他们做好，快乐活在当下，尽心就是完美。
NO.2 2019-2020学年校自立自强标兵 何晶晶
何晶晶，中共预备党员，金属材料工程（日语强化）专业2017级本科生，曾任校团委办公室副主任。获自立自强标兵、校优秀团干部、校优秀三好学生等荣誉称号，获玉兰奖学金、国家奖学金、学习优秀（一等）奖学金、社会工作奖学金等。曾参加大学生创新创业项目、铸造大赛及多次数模比赛，获得铸造大赛校二等奖、东三省数模比赛三等奖，美赛H奖等。
问：您觉得提高学习效率的关键是什么？
答：什么是效率呢？效率就是时间与你达成任务之间的比例。对于提高效率起决定性作用的就是对时间的合理安排。对于我自己来说，提高学习效率的方法就是：每天晚上坐下来，拿出一个本子，把明天要做的事列成一个计划表，这样的话明天每做完一项就划掉一项，效率自然也就提高了。
问：当个人学习和学生工作相冲突的时候应该如何处理呢？
答：我们一定要明确大学生的首要任务是学习，如果学习不能够完成的话其他都是天方夜谭。然后就需要看个人的发展方向，如果说你已经明确了自己的未来发展方向，这就需要做一些取舍，知道自己想要的是什么，着重培养自己希望发展的方向的能力。希望大一大二的学弟学妹们能够合理安排时间，做好自己的选择。
NO.3 2018-2019学年校自立自强标兵 聂妙慧
聂妙慧，现任材1705团支部书记，校史馆讲解员，红色基因宣讲团成员，曾任材2005班导生。已获得保研资格，曾获国家奖学金，国家励志奖学金，一等玉兰奖学金，学习奖学金，精神文明奖学金等13项奖学金；曾获2018—2019年度校自立自强标兵，校优秀团干部，校优秀三好学生等荣誉称号。
问：对于自己听不懂或者不喜欢的课程是我们怎样应对呢？
答： 课堂上即使听不懂或者不喜欢也要尽量听，然后后期的课下复习、课后总结就需要做的到位一些，可以把老师上课的课件再多看几遍之类的，根据课件整理笔记，也可以把东西打在电脑上，然后打印出来，随时复习。
问：您觉得有助于提高自己学习效率的优良习惯有哪些呢？
答：我会准备一个小本子，精确规划每天的生活、学习时间，然后做完一项打一个勾，这样做我觉得是很有效的。如果后期没有那么多耐心，就可以把一些比较重要的、紧急的事情的deadline记下来，这样也方便随时看随时提醒自己，这样就不会在deadline来的时候出现手忙脚乱的状况。
NO.4 2019-2020学年上银菁英奖学金获得者 徐佳宁
徐佳宁，金属材料工程专业2018级本科生，专业排名第一，现任院学生会主席团成员候选人、材料2018级队学委。曾获校优秀团干部、校优秀团员、校优秀三好学生（两次）、社区挂职锻炼标兵校十佳志愿者等9项荣誉称号。曾获上银菁英奖学金、国家奖学金、学习优秀奖学金（一等）、精神文明奖学金等共计11项奖学金5万余元。
问：您有什么推荐的高效率的考前复习方法吗？
答：对于考前复习，我的主要方法就是首先要看笔记，重点巩固上课记录下来的精华，然后进行适当的刷题，刷题很重要，但也不要刷太多，主要就是感受下题型。在考试前我还会有针对性地对知识点进行系统性的整理，不放过任何一个细节，这样也可以有助于我更好地理解，更好地消化这些知识。
问：我们应该怎样培养自己良好的学习习惯？
答：我在学习的过程当中比较注重找到适合自己的方法，因为学习方法有很多，不一定每一种都适合自己。刚上大学的时候我也是比较迷茫的，但经过一段时间的发现和摸索找到了自己的节奏。学习的话比较讲究舒适度，如果一种学习方法能让你感到舒适，这个方法就适合你。找到适合的学习方法之后还有坚持下去，毕竟好习惯不是一天两天能养成的。
班级篇
NO.1 2019-2020学年校优良学风标兵班 材1803班
材勤志高壮凌云，料满学实定乾坤。材1803班获得2019-2020学年两学期零挂科班荣誉称号，2019-2020学年，班级2人获国家励志奖学金，4人获其他专项奖学金；班级全员参与大创项目，国家级项目2项3人次、省级项目3项6人次、市级项目6项17人次。材1803班将践行“学在大工”的优良传统作为班级建设理念，制定全员零挂科、全员参与科创、全员高质量落位的三级学风建设目标，形成了“求实笃学、探索进取”的班风，促进班级文化整体向优。
采访班级代表：材1803班班长 崔卓然
问：您认为有哪些方法可以帮助班级营造良好的学习风气？
答：首先班委们要在思想上引领班级同学，把思想认识放在第一位，明确作为，学生的首要任务就是学习；第二点可以选择一些成绩比较好、人缘也比较好的同学，这样他们可以鼓动身边的同学进行学习，形成比学赶帮超的风气；第三点是需要关注学习比较吃力的同学，发现他们的问题并进行帮助解决。
问：对于学习上比较困难的同学，班级应当如何点对点进行帮扶？
答：针对这种问题，首先要了解他们为什么学习比较吃力，是底子薄弱还是放在学习上的时间比较少。 时间少的原因可能是参加活动比较多或者是打游戏比较多，这个也要区分来对待，提醒他们协调好时间。我们在关键的时间节点比如说考试前两周也会及时提醒他们及早进入学习状态。
NO.2 2018-2019学年校优良学风标兵班 材1805班
大一学年材1805班班级加权平均分为82.84分，位列年级第一，英语四级通过率为93.1%，六级通过率为44.8%。班级共计10人获优秀学生称号，19人次获得各类奖学金，总额达25500元。 其中主要必修课程成绩均高于级队平均分，重点难点课程科目均高于级队平均分6分以上，大学物理和高等数学平均分更是高出级队平均分9.35分和8.68分。班级在大一上学年获学霸班称号。
采访班级代表：材1805班学习委员 尤海潮
问：您认为在班级建设中最关键的一点是什么？
答：在班级建设中最关键的一点就是要提高班级凝聚力，落实到学风建设中，就是需要让每个人都意识到自己学习成绩会对班级产生影响，促使每一位同学自发地去学习，保证不会挂科，从而为班级做出自己的贡献。
问：对于新生班级在学风建设方面有哪些建议呢？
答：在学风建设过程中，发挥重要作用的首先应该是班委，班委在一定程度上是一个班级的风向标，他们首先应该把自己的成绩搞好，起好带头作用，这样才能营造良好的学习氛围。更具体一点的建议就是，在大一的时候一定要重视集体晚自习，班长学委共同出力，严抓迟到和早退，保证自习质量，做好班级层面的督导作用，另外也可以充分利用好各个寝室内部的学习互助，建设好各寝室的寝室文化和学习氛围。
结束语
作为新时代的大学生，高效学习应该是每一个学生追寻的方向，而不是终日苦学而无所得。许多同学在学习过程中仍然存在“学习效率低下”的问题，这时就可以从身边的优秀榜样的学习方法中汲取灵感，并转化为自己的学习方法，高效利用有限的时间，快速获得知识与技能，提升自己的能力，从而达成“高效学习”的目标。
希望通过此次实践活动能够让材料学院的同学们有机会了解我们身边的标兵榜样，也希望同学们在学习榜样的同时规范学习习惯、端正学习态度，形成一套自己的高效学习方法，在学习中不断成长，让高效成为一种常态，努力铸就勤奋好学、严谨务实、勇攀高峰的学习品质，逐渐成为更加优秀的自己。
图文：材料科学与工程学院赴辽宁省大连市“高效研学，步履不息”自主实践团
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