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走进心灵的后花园

来源:许昌学院外国语学院 作者:刘海哲

2021年6月29日,许昌学院外国语学院“创新未来,共沐心灵”社会实践队开展社会实践第四天的工作。我们迎来了第一个主题——大学生的心理健康。

通过学习关于心理健康的知识,实践队员对心理健康的相关知识有了一定的认识和了解。今天实践队采取线下采访的形式,了解身边同学的心理健康情况。

上午九点,各小组组长给实践队员安排任务,然后,实践队员开始在身边寻找同学和朋友,询问他们关于心理健康的相关问题。实践队员们了解到不同年级的学生都有对生活、学习、情感上的压力,只不过不同的年级学生压力来源不同,比如:刚步入大学的新生面对新环境的适应压力、课程问题、室友之间的相处问题、学习上的困难等;还有大三学长关于考研还是工作的选择也会是一个纠结点。压力和困难是无处不在的,但是总会有缓解压力的方法。一些同学会选择读书看电影等一些安静的方法,也有一些同学会选择唱歌跳舞等一些活跃的方法让自己开心起来。

上午十一点,队长通过QQ语音的方式向实践队员了解上午的实践活动情况,各小组汇报今天上午的采访感悟,并将自己采访过程通过视频和照片的形式记录下来。最后,大家向队长汇报自己的安全情况。

希望在接下来的实践活动中大家能一直可以保这份热情,在“创新未来,共沐心灵”实践队中收获更多感悟。

(撰稿人:刘海哲)

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