防控在即，不可忽视——强体魄健康防疫社会实践队

防疫在即，不可忽视

今日是七月一日，是队伍社会实践的第一日，今日，队伍采取了去各学校及社区进行防控疫情演讲的方式，对各地进行知识宣讲以及防控要求讲解。今日选择目的地主要是小学以及幼儿园地区。

抗击疫情，最好的医生是自己，可以充分根据自己的情况与时间，科学养成良好的作息和生活习惯。适当开展体育运动锻炼，从而达到增强体质与增强免疫力的作用。疫情期间，不少人遵循少出门，不聚集的口令，都在家中待着，许久不进行相关运动，对自己的身体以及免疫力都会降低。而免疫力的降低，对于疫情的到来，抵抗力就更差了，在对抗疫情的过程中，每个人的力量都不可小觑，当所有人都强健起来，病毒就更难以入侵。这是队员们进行宣讲的主要原因与任务。同时进行宣讲时，也相应的宣传了相关的锻炼方法，正确的锻炼方法与途径，更能快速充分的发展自身，提升自己。而错误的锻炼不仅可能起不到强体魄作用，还可能导致拉伤，骨折等危险。

今日，队员们进行演讲的群体选择主要在小朋友，小朋友的免疫力更低，故选择将其放在首要任务进行防疫宣传行动。强健体魄，不仅仅只靠说，更要靠行动，只有行动才会增强自己。防控疫情，从我们自身做起。

供稿人：杨莞莹

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