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让健康防疫知识深入人心

来源:许昌学院数理学院 作者:Y。

让科学防范知识深入人心

2021年7月8日,许昌学院数理学院“防疫情,强体魄,卫健康”暑期社会实践队正式开始的第十天,今天的主要任务也就是开展线上防控疫情宣传工作,为大家带来疫情相关资讯。增强体魄,抗击疫情,坚持每天做运动,强体魄,用实际行动抗击新型冠状肺炎疫情。

针对前几天对调查问卷的收集与分析,实践队员们发现人们的防范疫情、强健体魄的意识并不强烈!为此,今天实践队员们利用微博、抖音等热门平台普及疫情下运动小知识为主,倡导大家做到防疫,运动两不误的合理生活状态。他们首先学习如何正确防范,以及一些注意事项,只有自己掌握好了,才可以更好指导他人,从而增强大家防范疫情、强健体魄的意识,影响和带动周围的群众共同抗击疫情,向着先锋模范不断靠近。

除了线上宣传之外,适当的运动也是必不可少的,疫情期间的室内运动方式可以是举哑铃,做俯卧撑,平板撑,适当的做一些家务也是运动的一些方式,切忌不能葛优躺,因为躺过这个时期,自身的体重血压等都可能提高,身体状况也会直线下降。此次普及对防疫期间的运动小知识的推广,让大家到运动对防疫的益处,也了解了运动防疫两不误的运动方式。让更多的人积极参与到居家防疫,运动不停的活动中去。

最后是对今日安排的任务进行总结,以及大家汇报实践安全情况。并对最后几天的任务安排进行规划,为大家科普有作用的小知识。线上发防疫期间的运动小知识的推广,让大家到运动对防疫的益处,也了解了运动防疫两不误的运动方式。让更多的人积极参与到居家防疫,运动不停的活动中去。

投稿人:张凤

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