锻炼的重要——疫情给我们带来的反思
——强体魄,健身心,担使命社会实践队
今年伊始,一场突如其来的疫情打乱了人们日常生活的节奏,同时,也让更多的人认识到了健康的可贵与锻炼的重要。
随着人类科技不断进步,人们的日常工作节奏越来越快,压力也就越来越大,每天超负荷的工作使得人们的身体状况愈发糟糕。据专家介绍,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占全国总人数的15%,同样也有15%的人正处于疾病的状态之中,剩下70%的人口均处于亚健康状态,这些人没有身体、组织上的疾病症状,但是其自身感觉不适,疲劳、缺乏活力、反应力降低,而且经常出现烦躁、焦虑的情绪。
这场汹涌而来的新冠疫情为许多人敲响了警钟,人们开始研究健康营养的食谱,开始注重自己的身体状况,开始从床上、从家里爬起来投入体育锻炼之中。
如今,随着我国疫情形势的控制,已经有越来越多的人去到空旷、开阔的地方进行跑步、快走等简单的体育锻炼,很多人健身运动意识得到了空前的高涨和觉醒,人们不仅自发组织锻炼身体,而且线上线下的一些健康产业也如雨后春笋般慢慢涌起,线上健康服务会变得更加普及大众化。同时,原有的线上线下同步发展的医药健康、养生、保健等领域行业继续保持高增长势头,加快了“全民运动全民健身”的步伐,种种迹象表明,人们现在更看重健康投资。
这次疫情让许多人认识到了锻炼的重要性,希望如今全民运动的势头能够持续下去,毕竟“身体是革命的本钱”,拥有一个强健的体魄才是最重要的。
供稿人:陈一霖
http://www.dxsbao.com/shijian/357951.html
点此复制本页地址
为营造积极向上的校园文化氛围,增强学生对传统文化的了解,提高学生综合素质,文法学院于11月4日分别在北校区启智楼228和南校区学院楼b203、205举办“传承古韵•弘扬文化”的传统文化知识竞……
郑娅 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入学习和贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记在全国教育大会上的精神,加强校风校纪建设,引导学子树立正确的学习目标,营造良好的育人环境,文法学院召开“校风校纪教育月”……
郝晓琳 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为强化2025届实习生的实习安全意识,明确校外实习期间的安全管理规定,为即将步入教育实践阶段的学生们筑起一道坚实的安全防线。文法学院于11月8日下午两点半在学院楼B103教室召开“2025届师……
王玥忻 户煜阳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
近日,随着第七届全国大学生网络编辑创新大赛河南赛圆满结束,文法学院新闻学专业五组学生团队在激烈的竞争中脱颖而出,荣获佳绩。其中,数据新闻作品《“罕见”,但不能视而不见》摘得……
王梦珂 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为提高新闻学专业学生的实践操作能力,将课堂所学理论知识与实际工作相结合,11月7日下午,文法学院新闻学专业23级与22级的同学们在李明玉、马莹莹、申琳、徐梓滢、段洁、常淳等老师的精心……
胡玲会 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深化教学改革,推动教育质量提升,促进学生全面发展,文法学院常务副院长、河南省高等学校教学名师罗艳娟所授课程《中国文化辑录》于10月28日至11月1日展开课程实践,并于11月5日晚在学院……
郝晓琳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为进一步加强基层党组织建设,为学院的发展提供有力的组织保障。文法学院于2024年10月31日在学院楼报告厅召开了中共新乡工程学院文法学院委员会委员补选大会,本次大会由学院党委副书记刘松……
孙彬 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为丰富文法学院学生周末文化生活,在交流中产生思维碰撞形成思维火花,满足同学们思想沟通的需要,感受新的教育教学理论的熏陶,文法学院于11月2日在文渊楼一楼大厅举办了“永基校园周末……
苏一飞 郝晓琳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>