让疫情防控知识深入人心－强体魄健康防疫社会实践队

让疫情防控知识深入人心

2021年7月10日，许昌学院数理学院“强体魄，健康防疫”暑期社会实践队正式开始的第十天，今天的主要任务是开展线上防控疫情宣传工作，为大家带来疫情相关资讯。增强体魄，抗击疫情，坚持每天做运动，强健体魄，用实际行动抗击新型冠状肺炎疫情。

针对前几天对调查问卷的收集与分析，实践队员们发现人们的防范疫情、强健体魄的意识并不强烈！为此，今天实践队员们利用微信公众号普及疫情下运动小知识为主并开展线上防疫会议，倡导大家做到防疫，运动两不误的合理生活状态。他们首先学习如何正确防范，以及一些注意事项，只有自己掌握好了，才可以更好指导他人，从而增强大家防范疫情、强健体魄的意识，影响和带动周围的群众共同抗击疫情，向着先锋模范不断靠近。

除了线上宣传之外，适当的运动也是必不可少的，疫情期间的室内运动方式可以是举哑铃，做俯卧撑，平板撑，适当的做一些家务也是运动的一些方式，切忌不能葛优躺，因为躺过这个时期，自身的体重血压等都可能提高，身体状况也会直线下降。此次普及对防疫期间的运动小知识的推广，让大家到运动对防疫的益处，也了解了运动防疫两不误的运动方式。让更多的人积极参与到居家防疫，运动不停的活动中去。

最后是对今日安排的任务进行总结，以及大家汇报实践安全情况。并对最后几天的任务安排进行规划，为大家科普防疫的小知识。线上发防疫期间的运动小知识的推广，让大家到运动对防疫的益处，也了解了运动防疫两不误的运动方式。让更多的人积极参与到居家防疫的活动中去，强健体魄，抗击疫情！

投稿人：丁晓

http://www.dxsbao.com/shijian/358854.html 点此复制本页地址