远离“霾”伏
—许昌学院“正青春 创绿尚”暑期实践队第十三天
面对雾霾的荼毒,各地市民都心有余悸,各地大学生率先”起义”,讨伐雾霾。2021年7月10日,“正青春 创绿尚”社会实践队队员们组织了一系列对抗雾霾活动,并对市民进行了防霾知识调查。
调查结果显示,在雾霾天中,90%以上市民普遍都有采取自我保护措施,但防范意识都比较淡薄,特别是对于口罩的选择,市民存在很大的误区,认为口罩都可以防霾,对雾霾危害性的认识也不够。专家们曾指出,N95型口罩对于直径0.3微米颗粒的过滤率在95%以上,但是口罩的过滤效率越高,造成的呼吸阻力就越大,因此佩戴的时间不宜过长,幼儿、老人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。比较常见的纱布口罩仅能阻挡较大的颗粒,对于PM2.5不能起到防护作用。
实践队员提醒大家:为了防止雾害,首先应做到大雾天戴好口罩再出门,防止毒雾由口鼻侵入肺部,有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间;注意个人卫生。雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤;调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆制品等食品。
(供稿人:禹梦蝶)
http://www.dxsbao.com/shijian/359258.html
点此复制本页地址
青春筑梦,共赴团辉丨校团委开展2024年下半年发展团员培训为了进一步深化全面从严治团的要求,不断提升团员的发展质量,扎实有效开展好2024年下半年的团员发展工作,从而更有力地推动团组织……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
聚焦学代会丨闽南科技学院第五次学生代表大会提案情况出炉啦!学代会提案是学生代表在广泛征集学生意见、充分开展调查研究的基础上,针对学生在思想成长、学业发展、身心健康、社会融入……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
聚焦学代会|闽南科技学院第五次学生代表大会顺利召开11月2日,闽南科技学院于康美校区图书馆学术报告厅召开闽南科技学院第五次学生代表大会。福建省学生联合会驻会主席余楚凡、南安团市委……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
2024年9月29日至10月14日,南風文学社在校园内掀起了一场文学盛宴——“风雨兼程强国梦文学筑魂纪华年”。此次活动旨在通过文学的力量,弘扬爱国主义精神,铭记强国之梦,同时激发青年学生的……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
为进一步激发同学们对羽毛球运动的热情,提升球技水平,搭建沟通桥梁,倡导健康向上的生活方式。10月19日,第十七届羽毛球新生赛在学校羽毛球馆拉开了帷幕。比赛现场气氛热烈,选手们个个……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
为深入学习贯彻习近平总书记关于老龄工作的重要指示批示精神,全面贯彻落实党的二十大和党的二十届三中全会精神,近日,来自商学院2023级投资学专业的志愿者们来到了龙人伍心家园福利养老……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
为了回顾与总结过去一年的学生会工作成就,并明确新学年的奋斗目标,10月23日下午,闽南科技学院于康美校区图书馆学术报告厅隆重举行了2023-2024学年校学生会学生干部述职报告会。闽南科技学……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>
为了进一步加强学生干部队伍建设,推动学生会工作的传承发展,10月23日下午,闽南科技学院在康美校区图书馆学术报告厅隆重举行了2024-2025学年校学生会学生干部换届大会。闽南科技学院校团委……
闽小科新媒体工作 闽南科技学院查看全文 >>