运动享受健康

运动享受健康

在对于预防新型冠状病毒肺炎的报道中，可以看到各位专家、各大媒体都在反复强调要注意个人卫生，养成锻炼的习惯，这有助于提高自身的抵抗力。可见体育锻炼在疫情防控中担任了一个不可或缺的角色。为了增强群众的体育锻炼意识，数理学院“防疫情，强体魄，卫健康”暑期社会实践队于2021年7月10日进行了体育锻炼的宣讲活动。

适当的进行科学运动对增强体质，愉悦身心，预防疾患可以起到一定的预防效果，尤其是在这一特殊时期，群众可以通过加强体育锻炼来提高自身的免疫力从而达到防控疫情。“防疫情，强体魄，卫健康”暑期社会实践队通过积极线上科普，线下活动辅助，向周边人们和同学传递正确的防疫意识和防疫知识，帮助群众在疫情之下进行健康的，安全的强身健体活动，并及时向群众询问对疫情防控的看法。今天的安排是对群众进行疫情防控下体育锻炼的宣讲活动，主旨是为了提醒群众生活中体育锻炼的重要性，倡议群众在防控疫情期间要以正确的方式进行适时适度适量地锻炼，如练习健美操和太极拳等。

疫情防控的非常时期给予公众深刻珍惜健康的机会，也促使群众积极为自我健康赋予力量。“防疫情，强体魄，卫健康”暑期社会实践队奋力倡导群众加强体育锻炼，助力打赢疫情防卫战。

投稿人：任梦扬

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