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运动享受健康

来源:许昌学院数理学院 作者:Y。

运动享受健康

在对于预防新型冠状病毒肺炎的报道中,可以看到各位专家、各大媒体都在反复强调要注意个人卫生,养成锻炼的习惯,这有助于提高自身的抵抗力。可见体育锻炼在疫情防控中担任了一个不可或缺的角色。为了增强群众的体育锻炼意识,数理学院“防疫情,强体魄,卫健康”暑期社会实践队于2021年7月10日进行了体育锻炼的宣讲活动。

适当的进行科学运动对增强体质,愉悦身心,预防疾患可以起到一定的预防效果,尤其是在这一特殊时期,群众可以通过加强体育锻炼来提高自身的免疫力从而达到防控疫情。“防疫情,强体魄,卫健康”暑期社会实践队通过积极线上科普,线下活动辅助,向周边人们和同学传递正确的防疫意识和防疫知识,帮助群众在疫情之下进行健康的,安全的强身健体活动,并及时向群众询问对疫情防控的看法。今天的安排是对群众进行疫情防控下体育锻炼的宣讲活动,主旨是为了提醒群众生活中体育锻炼的重要性,倡议群众在防控疫情期间要以正确的方式进行适时适度适量地锻炼,如练习健美操和太极拳等。

疫情防控的非常时期给予公众深刻珍惜健康的机会,也促使群众积极为自我健康赋予力量。“防疫情,强体魄,卫健康”暑期社会实践队奋力倡导群众加强体育锻炼,助力打赢疫情防卫战。

投稿人:任梦扬

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